40代50代女性必見！最新スタイルブックから学ぶ秋の着こなし術｜大人のこなれ感をつくる
40代50代女性必見！最新スタイルブックから学ぶ秋の着こなし術｜大人のこなれ感をつくる
はじめに
秋のファッションをもっと楽しみたい大人の女性へ。
今回は、きれいめにもカジュアルにも着回せる秋のスタイルブックをお届けします。
ワイドパンツやテーパードパンツ、デニムから旬のカーゴパンツまで、今年らしい大人カジュアルを厳選。
40代・50代の体型カバーに役立つシルエットや、きれいめ見えを叶えるレイヤード・小物使いのコツも満載です。
毎日のコーデに迷ったときに参考になる、大人の秋スタイリング集です。
TRADITIONAL MANNISH
デニムシャツ×ベストでつくる大人マニッシュ
デニムシャツにベージュのニットベストを重ねた、こなれ感たっぷりの大人カジュアル。
ワイドなニットパンツを合わせることで、ラクなのにきちんと見えるバランスが完成します。
シンプルになりがちな秋コーデも、レイヤードと異素材の組み合わせで奥行きのある着こなしに。
40代50代の体型カバーにも効く、リラックス感とスタイルアップを両立したコーデです。
出典：ma28matsuya ONLINE
アイテム構成
- RNA｜ダブルジップカットリブニットソーベスト [[M2534]][C]
- RNA｜カットリブニットソーパンツ [[R4385]][C]
- A View From Here｜MINIMUM [[C#1]][C]
- LEVI´S｜JACKSON WORKER [[19573-0269]][C]
- KEEN｜ジャスパー [[1031340]][C]
- her.｜ミニ裏毛ラグランスウェットカットソー [[131301H]][C]
▼着用ブランド一覧▼
- アールエヌエー
- アビューフロムヒア
- リーバイス
- キーン
- ハードット
おすすめ理由
-
体型カバーとこなれ感を両立
デニムシャツ×ニットベストのレイヤードは、肩や二の腕まわりを自然にカバーしつつ縦ラインを強調。40代・50代が気になる体型の変化をさりげなくカモフラージュできます。 -
大人のカジュアルに最適な配色
ベージュ×デニムブルーの落ち着いたカラーは、派手すぎず地味すぎない絶妙なバランス。年齢を重ねても浮かないおしゃれ感を演出できます。 -
きれいめとカジュアルのバランスが◎
レザーショルダーやマニッシュな小物が加わることで、ラフになりすぎずきれいめな印象もキープ。大人世代のカジュアルにぴったりです。
コーデが活躍するシーン
-
週末のショッピングやカフェ巡り
動きやすくラクなのにきちんと感があり、街歩きやランチにも最適。 -
子どもの送迎や習い事の付き添い
カジュアルさときれいめ感が両立しているので、ママコーデとしても活躍。 -
アウトドア気分のデイリーコーデ
ニット帽やスニーカーを合わせれば、ピクニックや軽いお出かけにも◎。
ボーダー×デニムの大人カジュアル
デニムのセットアップにベージュのカットソーを合わせた、大人のリラックスカジュアルコーデ。
肩にかけたボーダーニットがこなれ感を演出し、シンプルながら秋らしい着こなしに仕上がります。
ゆったりとしたシルエットは体型カバーにも効果的で、40代・50代の大人の女性にぴったりな秋コーデです。
出典：ma28matsuya ONLINE
アイテム構成
- her.｜ロックステッチ入天竺T(9/10 Sleeve)-パック入り [[131228-1PK(9/10 Sleeve)]][C]
- Ampersand｜ロゴ入りレザー2WAYバック [[ER24-W81]][C]
- Organic Handloom｜スウェードベロア レースアップシューズ [[OH027491]][C]
- RNA｜ヴィンテージコットンボーダーカットソー [[M2483]][C]
- her.｜コットンナイロンデニムノーカラージャケット [[CE3JK250806]][C]
- her.｜コットンナイロンデニムベイカーパンツ [[CE3PT230801F]][C]
▼着用ブランド一覧▼
- ハードット
- アンパサンド
- オーガニックハンドルーム
- アールエヌエー
おすすめ理由
-
デニムのセットアップが縦のラインを強調し、すっきりとした印象を与える。
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肩掛けのボーダーニットで視線が上に集まり、気になる腰まわりを自然にカバー。
-
落ち着いたベージュ×ネイビー配色が大人の肌に馴染み、洗練された大人カジュアルに。
-
ゆとりのあるシルエットと抜け感が、40代・50代の体型カバーやこなれ感を両立。
コーデが活躍するシーン
-
休日のショッピングやランチ：リラックス感のあるおしゃれな大人カジュアルが気分を上げてくれる。
-
旅行やドライブ：動きやすいセットアップとフラットシューズで快適に過ごせる。
-
カフェや本屋めぐり：ゆるっとした抜け感がありつつ、きちんと見えする秋のお出かけに最適。
ピンクシャツ×カーゴパンツの大人カジュアルコーデ
ミリタリー感のあるカーゴパンツに、ピンクのオックスフォードシャツとスウェットを重ねた大人カジュアルスタイル。
黒のダウンベストを羽織ることで、秋の軽アウターとして防寒とこなれ感を両立。
明るいピンクが差し色になり、40代・50代の大人女性でも顔まわりが華やぐ秋カジュアルに。
ゆるっとしたシルエットが体型カバーにも効果的で、リラックス感のある着こなしです。
出典：ma28matsuya ONLINE
アイテム構成
- her.｜オックスダンガリーシャツ [[CE3SH250808]][C]
- TAION｜Wジップ ダウンベストパーカー [[TAION-006WZ]][C]
- her.｜ミリタリーカーゴパンツ [[CE3PT240905C]][C]
- her.｜ロゴ入りスウェットカットソー [[131283-1H]][C]
▼着用ブランド一覧▼
- ハードット
- タイオン
おすすめ理由
-
デニムのセットアップが縦のラインを強調し、スタイルアップ効果を発揮。
-
肩掛けのボーダーニットで視線が上に集まり、気になる腰まわりを自然にカバー。
-
落ち着いたベージュ×ネイビー配色が大人の肌に馴染み、洗練された大人カジュアルに。
-
ゆとりのあるシルエットと抜け感が、40代・50代の体型カバーとこなれ感を両立。
コーデが活躍するシーン
-
休日のショッピングやランチ：リラックス感のあるおしゃれな大人カジュアルで気分が上がる。
-
旅行やドライブ：動きやすいセットアップとフラットシューズで快適に過ごせる。
-
カフェや本屋めぐり：ゆるっとした抜け感がありつつ、きちんと感もあるので秋のお出かけに最適。
白ジャケット×黒ワンピの大人フェミニンカジュアル
黒のVネックワンピースに白のショートジャケットを羽織った、大人のフェミニンカジュアルコーデ。
鮮やかなコーラルピンクのストールが顔まわりを明るく見せ、秋の装いに華やかさをプラスします。
足元はコンバースのハイカットスニーカーで軽やかさと動きやすさを両立。
甘すぎず、カジュアルすぎない絶妙なバランスで、40代・50代の大人女性にも取り入れやすいスタイルです。
出典：ma28matsuya ONLINE
アイテム構成
- Our.｜ノーカラーチノ素材ジャケット [[131311-1H]][C]
- her.｜ロゴロンTee [[Wide Long Sleeve Tee/2025-2]][C]
- CONVERSE｜オールスター エイジドAG／ペイント入りハイカットスニーカー [[31314081]][C]
- her.｜かのこ素材Vネックワンピース [[131306H]][C]
▼着用ブランド一覧▼
おすすめ理由
-
Vネックワンピースが縦のラインを強調し、体型をすっきり見せてくれる。
-
白ジャケットが上半身をコンパクトに見せつつ、きれいめな印象をプラス。
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コーラルピンクのストールが顔映りを良くし、秋の大人コーデに女性らしさを添える。
-
スニーカー合わせで動きやすく、フェミニンになりすぎないバランスが◎。
コーデが活躍するシーン
-
秋のショッピングや街歩き：歩きやすいスニーカーと大人フェミニンな装いで快適にお出かけ。
-
ランチやカフェ時間：華やかカラーのストールが写真映えし、きれいめな印象をキープ。
-
旅行や美術館めぐり：ゆったりワンピースと軽アウターで動きやすく、気負わないおしゃれが叶う。
ブルーチェックシャツ×ロングスカートの大人カジュアル
フーディ付きチェックシャツをゆったり羽織り、ロングスカートとスニーカーで抜け感を出した大人カジュアルコーデ。
ブルーのチェックが顔まわりを明るく見せつつ、ゆったりシルエットで体型カバーも叶います。
パーカーのレイヤード風デザインがこなれ感をプラスし、40代・50代の大人女性にも取り入れやすい秋の着こなしです。
出典：ma28matsuya ONLINE
アイテム構成
- UNIVERSAL OVERALL｜フーディー チェックワークアウター [[U2533450]][C]
- her.｜ミニ裏毛フレアロングスカート [[131331H]][C]
- CONVERSE｜ライト(軽量)ハイカットスニーカー [[31300932]][C]
- her.｜ミニ裏毛スリット入ベスト [[325073]][C]
- SAVE｜washi dack Hat [[S-79]][C]
▼着用ブランド一覧▼
- ユニバーサルオーバーオール
- ハードット
- コンバース
- セーブ
おすすめ理由
・フーディデザインがカジュアル感を演出しつつ、腰まわりやヒップをさりげなくカバー。
・ブルーのチェック柄が顔映えを良くし、秋の大人カジュアルコーデに季節感をプラス。
・ロングスカートの縦ラインが下半身をすっきり見せ、40代・50代の体型カバーにも◎。
・軽やかなスニーカー合わせで、動きやすさと抜け感を両立。
コーデが活躍するシーン
・秋のショッピングや街歩き：ゆるっとしたシルエットでおしゃれを楽しみたい日にぴったり。
・カフェや図書館めぐり：リラックス感がありつつ、大人っぽさをキープ。
・旅行やドライブ：長時間の移動でも快適に過ごせる、動きやすい大人カジュアルコーデ。
ブルーベスト×ボーダーTの大人カジュアル
鮮やかなブルーのキルティングベストを主役にした大人カジュアルコーデ。
モノトーンのボーダーTとグレーパンツで全体を落ち着かせつつ、差し色ベストで秋らしい季節感をプラス。
ゆったりとしたシルエットで体型を拾わず、40代・50代の大人女性にも着こなしやすいリラックス感のあるスタイルです。
出典：ma28matsuya ONLINE
アイテム構成
- CONVERSE｜オールスター エイジド ローカットスニーカー [[31316001]][C]
- her.｜ストレッチ入テーパードパンツ [[7251P-903]][C]
- パネルボーダー長袖カットソー [[853410]][C]
- 撥水マウンテンパーカー [[CE3JK241001B]][C]
▼着用ブランド一覧▼
- コンバース
- ハードット
おすすめ理由
・ブルーのベストが顔まわりを明るく見せ、シンプルコーデを一気に華やかに。
・ボーダー柄が視線を上に集め、気になる腰まわりを自然にカバー。
・ゆったりとしたグレーパンツが脚のラインを拾わず、体型カバーを叶える。
・カジュアルすぎない色合わせで、40代・50代の大人女性にも取り入れやすい。
コーデが活躍するシーン
・休日のショッピングや街歩き：動きやすく、差し色で気分も上がる大人カジュアル。
・カフェや図書館めぐり：ゆるっとリラックスしつつおしゃれ見え。
・旅行やドライブ：軽量ベストとフラットシューズで快適に過ごせるコーデ。
ロゴパーカー×デニムの大人カジュアル
バックロゴが印象的なグレーパーカーにデニムを合わせた、大人のカジュアルコーデ。
インナーの白ロングTをレイヤードして奥行きを出し、シンプルながらこなれ感をプラス。
キャップとスニーカーでスポーティーさを取り入れつつ、40代・50代の大人女性にもなじむ落ち着いた配色が魅力です。
出典：ma28matsuya ONLINE
アイテム構成
- RNA｜ロークロッチキャンパー モンキーパンツ [[R4347-ｲﾝﾃﾞｨｺﾞ]][C]
- PANTHER｜PANTHER DERA [[PTJ-0027/2025AW]][C]
- IN THE MARKET｜オーバースウェットパーカー [[C-2433]][C]
- EARTH MADE｜2WAYミニ ハーメットバック [[48-0876]][C]
- IN THE MARKET｜裾ラウンドカットソー [[C-2335]][C]
▼着用ブランド一覧▼
- アールエヌエー
- パンサー
- インザマーケット
- アースメイド
おすすめ理由
・バックロゴが後ろ姿をおしゃれに見せ、シンプルコーデに遊び心をプラス。
・白インナーのレイヤードで抜け感と縦のラインが生まれ、すっきり見えを叶える。
・ゆったりシルエットのパーカーで体型を自然にカバーし、ラクな着心地。
・デニム合わせでカジュアルながら大人の余裕を感じさせるスタイルに。
コーデが活躍するシーン
・子どもの送り迎えや公園遊び：動きやすくておしゃれに見えるデイリーコーデ。
・カフェやショッピング：シンプルでもこなれ感があり、気軽なお出かけにぴったり。
・旅行やアウトドア：キャップとスニーカーでアクティブに過ごせるリラックススタイル。
イエローチェックシャツ×デニムの大人カジュアル
鮮やかなイエローのチェックシャツを主役に、ゆったりデニムを合わせた大人カジュアルコーデ。
インナーはブラックのロゴTで甘さを抑え、こなれ感と大人っぽさをプラス。
ボリューム感のあるデニムが体型をさりげなくカバーし、40代・50代女性にも取り入れやすいスタイルです。
出典：ma28matsuya ONLINE
アイテム構成
- RNA｜コックさんのデザインポケパンツ [[R4339]][C]
- Drifter｜KIRBY HAND BAG/ナイロンショルダーバック [[DFV4820]][C]
- Gives a sense of fullment｜チェック柄ジャケット [[653400]][C]
▼着用ブランド一覧▼
- アールエヌエー
- ドリフター
- ギブアセンスオブフルメント
おすすめ理由
・イエローのチェックが秋コーデに明るさと元気さをプラスし、顔まわりを華やかに。
・ロゴT×シャツのレイヤードで大人カジュアルなこなれ感を演出。
・ワイドデニムが腰まわりや脚のラインを自然にカバーし、リラックスした着心地。
・キャップやスニーカーを合わせれば、アクティブな印象に仕上がる。
コーデが活躍するシーン
・週末のショッピングや街歩き：動きやすく、写真映えするカジュアルコーデ。
・公園やお子さんとのお出かけ：リラックス感がありつつおしゃれに見えるデイリースタイル。
・カフェや友人とのランチ：カジュアルだけど大人の余裕を感じさせる、秋のお出かけコーデ。
パープルのスポーティセットアップで大人の秋カジュアル
鮮やかなパープルのナイロンセットアップに、ロゴスウェットと白Tを重ねたスポーティカジュアルコーデ。
光沢感のある素材がカジュアルながらも大人っぽさを演出し、40代・50代の秋コーデに遊び心をプラス。
足元は黒スニーカーで全体を引き締めつつ、軽やかで動きやすい印象に仕上げています。
出典：ma28matsuya ONLINE
アイテム構成
▼着用ブランド一覧▼
おすすめ理由
・パープルのセットアップがトレンド感と華やかさを加え、大人のカジュアルを格上げ。
・ロゴトップスとレイヤードすることで、こなれたストリート感を演出。
・ゆったりシルエットが体型カバーに◎、40代・50代の大人女性でも着やすい。
・ナイロン素材が軽く動きやすいので、アクティブなシーンでも快適。
コーデが活躍するシーン
・秋のアウトドアやピクニック：軽量で動きやすく、華やかなカラーが写真映え。
・公園での子どもとのお出かけ：体型を気にせず、動きやすさとおしゃれを両立。
・旅行やドライブ：リラックス感がありつつ、トレンド感のある大人カジュアルが楽しめる。
スウェットセットアップで叶えるリラックス大人カジュアル
くすみブルーのスウェットパーカーとスカートのセットアップで、抜群のリラックス感を演出。
ゆるっとしたサイズ感が体型を自然にカバーしつつ、秋らしい落ち着いたカラーで大人のカジュアルに。
レオパード柄のバケットハットを合わせて、遊び心と今っぽさをプラスしたスタイルです。
出典：ma28matsuya ONLINE
アイテム構成
- RNA｜ピグメント染めスウェットパーカー [[M2491]][C]
- CONVERSE｜オールスター トレックウエーブ CBハイカット [[31315861]][C]
- adidas｜レオパードバケットハット [[P1819]][C]
- RNA｜ピグメント染めスウェットスカート [[G1093]][C]
▼着用ブランド一覧▼
- アールエヌエー
- コンバース
- アディダス
おすすめ理由
・上下セットアップで簡単におしゃれ見えが叶う、時短コーデ。
・くすみブルーが大人の女性の肌に馴染み、40代・50代のカジュアルを上品に格上げ。
・ゆったりシルエットが体型カバーに最適で、動きやすさも◎。
・レオパード柄の小物がコーデにアクセントを加え、こなれ感を演出。
コーデが活躍するシーン
・週末のリラックスお出かけ：近所のカフェや公園で気軽に過ごせる。
・旅行やドライブ：長時間の移動でもストレスなく快適に着られる。
・アウトドアやキャンプ：カジュアルすぎず、おしゃれさも保てる大人のスポーティスタイル。
ロゴスウェット×デニムの大人カジュアル
深いグリーンのロゴスウェットとワイドデニムを合わせた、リラックス感のある大人カジュアル。
コンパクトな丈感のスウェットが腰位置を高く見せ、脚長効果を発揮します。
首元にはスカーフをプラスし、シンプルになりがちなデニムスタイルを華やかにアップデート。
レオパード柄のリュックで遊び心を添え、40代・50代でも楽しめる大人のカジュアルコーデに。
出典：ma28matsuya ONLINE
アイテム構成
- Champion｜プリントロゴクルースウェット [[C3-C004]][C]
- WILD WALLETS｜ディバック [[WW-012]][C]
- IN THE MARKET｜ベルト [[Z250532]][C]
- GUNGHO｜デニムバギーパンツ [[GH5S013D]][C]
- PANTHER｜PANTHER DERA [[PTJ-0027/2025AW]][C]
▼着用ブランド一覧▼
- チャンピオン
- ワイルドウォレット
- インザマーケット
- ガンホー
- パンサー
おすすめ理由
・ロゴスウェットの視線を上に集め、スタイルアップを叶える。
・グリーン×デニムの落ち着いた配色が、大人カジュアルをきれいめに格上げ。
・首元のスカーフが華やかさをプラスし、シンプルすぎない印象に。
・ワイドデニムが体型をカバーしながら、リラックス感とこなれ感を両立。
コーデが活躍するシーン
・休日のショッピングや街歩き：動きやすく、おしゃれ感もある大人カジュアル。
・カフェめぐりや友人とのランチ：シンプルすぎず、さりげないおしゃれを楽しめる。
・旅行やお出かけ：長時間の移動でもラクに過ごせる、ゆるっとした大人コーデ。
まとめ
この秋は、カジュアルだけどどこか大人っぽさを感じさせるスタイリングが人気。
ロゴスウェットやチェックシャツなどのラフなアイテムも、配色や小物使いを工夫すれば40代・50代でもきれいめに着こなせます。
体型カバーしつつトレンド感を取り入れたい方は、今回のスタイルブックをぜひ参考にしてみてください。
今回ご紹介したコーデは、
どれも「40代・50代の大人女性」が無理なく取り入れられるものばかり。
季節の変わり目のお出かけや普段使いに、ぜひ参考にしてみてください。
コーディネートの迷ったらHugHugのスタッフコーディネートを参考にしてみてください♪
