ゆったりが心地いい！リネン＆コットンの涼感パンツコーデ15選【40代からの夏服】

梅雨から真夏にかけて頼りになるのが、風通しがよくて涼しい天然素材のパンツ。特にリネンやコットン素材は、湿気の多い時期でも肌離れがよく、汗ばむ季節でも快適に過ごせるのが魅力です。とはいえ、シワが気になったり、素材感がナチュラルすぎて野暮ったく見えないか心配な人も多いはず。そこで今回は、40代以上の大人女性にぴったりの、涼しくておしゃれ見えする“綿・麻パンツコーデ”を15体ピックアップ。着こなしのポイントも合わせて紹介していきます。

ゆったりパンツをおしゃれに着こなす3つのコツ

1. トップスは“コンパクトorウエストマーク”でメリハリを
ゆったりボトムにボリュームトップスを合わせると、全体がぼんやり見えがち。
・ウエストインする
・短丈トップスを選ぶ
・細身のトップスやノースリーブで抜け感を作る
ことでバランスよく、スタイルアップも◎

2. 足元は“抜け”を意識して軽やかに

パンツにボリュームがある分、足元が重いと野暮ったく見えることも。
・足首が見えるサンダル
・甲が見えるパンプスやフラットシューズ
・白スニーカーやクリア素材
などで“軽さ”を出すのがコツ！

3. 素材の“落ち感”や“ハリ”で野暮見え回避

ゆったりパンツでも、素材感次第で印象が変わります。
・リネン混やとろみ素材 → きれい見え＆上品
・ハリ感のあるコットン → スッキリ感が出てシルエットが崩れにくい

シワになりにくいものを選ぶと、着心地もおしゃれも両立できます◎

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①白×イエローで爽やかリラックス

ふんわりシルエットの白ブラウスに、マスタード系のワイドパンツを合わせて。
ハットやかごバッグの小物づかいで季節感もアップ。
肌離れのよい綿麻パンツは快適さ抜群。
明るい色合わせでも子どもっぽく見えない大人のリゾート風コーデ。
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【着用ブランド】(オハコ/ハグム/オッズ/シェイクインクローク/ムーンバード)

②涼しげグリーンで初夏の装い

爽やかなグリーンのコットンブラウスが主役。
中に白Tを重ねて、奥行きのある着こなしに。
ボトムはサーカスパンツで全体を引き締め。
ざっくり編みのトートでナチュラルさをプラスして、涼やかな印象に。
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【着用ブランド】(オハコ/ハグム/ハーベスティ/オッズ/シェイクインクローク/ソニアベンガル)

③グレー×チャコールのワントーン

モノトーンでも素材で軽さを演出。
綿100％のケミカルウォッシュシャツとリネンのワイドパンツ。
ニュアンスのある配色がこなれ感を引き立てます。
ゴールドのバッグがさりげないアクセント。
気張りすぎないけど上品見えする、梅雨時期にもおすすめの1枚。
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【着用ブランド】(ハムズ/グレンダ/バッド)

④シックな黒シャツ×ベージュパンツ

きちんと感もあるスタンドカラーシャツを、サーカスパンツでカジュアルダウン。
ラフさと品のバランスが絶妙。チェック柄バッグで奥行きをプラス。
きれいめにまとめつつも、風通しのいい素材で涼しさもキープ。
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【着用ブランド】(ゼロハチマブ/ハーベスティ/ハグム/フーブ/ムーンバード/グラム)

⑤デニムベストで甘辛MIX

綿100％の総柄パンツに、ロゴTと濃色デニムベストをレイヤード。
甘めの花柄パンツも、ネイビーを加えることで落ち着いた雰囲気に。
コットンのカジュアルさを活かした、お出かけにもぴったりな装い。
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【着用ブランド】(オハコ/ハグム/ソニアベンガル/ハムズ/シェイクインクローク)

⑥白×ネイビーで抜け感たっぷり

フレンチリネンのシャツをさらりと羽織り、ゆったりとしたデニムパンツで大人カジュアルに。
Tシャツのロゴが程よいアクセント。小さめバッグでバランスよく。
全体をモノトーンでまとめることで、シンプルでも洗練された印象に。
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【着用ブランド】(オハコ/アールエヌエー/ハーベスティ/グレゴリー/オーガニックハンドルーム/ロゼッタプレア)

⑦ブルー×アイボリーで清潔感を

鮮やかなブルーのコットンブラウスに、コットンリネンのサロペットが好相性。
上下ゆったりめでも、濃色トップスが全体を引き締めてくれる。
かごバッグとサンダルで夏らしさを足して、爽やかさ満点の着こなしに。
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【着用ブランド】(ユルク/ヘブンリー/シェイクインクローク/カシェリエ)

⑧甘めディテールで大人フェミニン

ふんわり袖のブラウスに、リネン混のイエローパンツを合わせて。
柔らかい色合いが涼しげで優しげな印象。ストローハットで季節感をプラス。
カジュアルだけど女っぽい、品よく決まるフェミニンコーデ。
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【着用ブランド】(オッズ/ヘブンリー/ハグム/グレンダ/カシェリエ)

⑨赤のセットアップで華やかに

ワッシャーコットンの鮮やかな赤をセットアップで。
カーディガンをラフに羽織って抜け感を。
インナーは白でクリーンにまとめて、色使いにメリハリを。
暑い季節こそ映えるカラーコーデで気分もアップ！
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【着用ブランド】(オハコ/ハグム/シェイクインクローク/カシェリエ/オッズ)

⑩黒×ベージュで引き算コーデ

ノースリーブ×リネン混ガウチョパンツのシンプルコーデ。
オフホワイトのカーディガンを肩掛けして、日差し対策も◎。
涼しく快適なのにラフに見えない、大人にうれしい組み合わせ。
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【着用ブランド】(ハグム/シェイクインクローク/オッズ/カシェリエ)

⑪小花柄で可愛げをプラス

真っ白なティアードブラウスに、小花柄のパンツでアクセントを。
甘すぎず、カジュアルな小物でバランスを取ったスタイル。
キャメルのサンダルが夏らしさを引き立ててくれます。
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【着用ブランド】(ハグム/オハコ/オッズ/ソニアベンガル/シェイクインクローク)

⑫ビビッドカラーで元気に！

ピンクのロゴTを主役に、白シャツを羽織ってトーンを調整。
黒ワイドパンツで下半身は引き締めてすっきりと。
リネンシャツの風合いが、強めカラーも大人に見せてくれます。
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【着用ブランド】(イチ/ハグム/ムーンバード/グラム/シェイクインクローク)

⑬ジレでつくる大人の抜け感

フレンチスリーブTとリネンワイドパンツに、ベストをオン。
軽やか素材で重くならず、きちんと感も両立。
サンダルで肌見せすると、さらに軽やかさがアップ。
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【着用ブランド】(ハムズ/グレンダ/カシェリエ)

⑭ワントーンでつくる都会的スタイル

トップスもボトムもグレー系で統一。白カーディガンが抜け感を演出。
ゆったりシルエットでも、色を絞ればすっきり見えるのが魅力。
涼しげなのにきれいめ、大人の夏コーデにぴったり。
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【着用ブランド】(ハムズ/サブライム/グレンダ)

⑮引き締めブラック×柄パンツ

ウエストギャザー入りの黒トップスが腰位置を高く見せてくれる優秀アイテム。
パンツは綿素材の総柄で涼しさも着映えも両立。
足元も黒で揃えて、大人っぽくまとめた柄コーデ。
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【着用ブランド】(ツムグ/ハグム/テンパレイト/ロゼッタプレア/レシピマルシェ)

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まとめ

リネンやコットン素材のパンツは、ただ涼しいだけでなく、組み合わせ次第で大人の品格を引き立ててくれるアイテムです。素材選びのポイントは、厚みと落ち感。薄すぎると部屋着っぽく見えたり、シワが目立つこともあるので、程よいハリ感やくたっとした質感を選ぶのがおすすめ。ぜひこの夏は、心地よくておしゃれな天然素材パンツで、快適な毎日を過ごしてくださいね。

コーディネートの迷ったらHugHugのスタッフコーディネートを参考にしてみてください♪