【2022年最新】何を着たらいい？脱おしゃれ迷子！30代40代おすすめコーデ

新しい服を買うために試着してみて、鏡に映る自分の姿が、自分の想像していたイメージと違うことはありませんか。

色んな服を試着してみてもどれもしっくりこなくて、結局何も買わずにショッピングから帰る道は、少し寂しいものですよね。

色々試すうちに何を着たらいいか分からない、それは今流行りのおしゃれ迷子かもしれません。

• 自分に何が似合うのか、分からなくなってきた
• 毎日着るものがない！　何を着ればいいの？
• 若見えして、細く見えて、おしゃれに見せたい
• 自分のファッションの好みも分からなくなってきた。

おしゃれ迷子は、自分スタイル探しの第一歩です。

今の等身大の自分を見つめて、マイベーシックを見つけませんか。

こちらの記事では、上の悩みを解決する方法をまじえながら、マイベーシック探しと迷った時のお助けアイテムを紹介しています。

マイベーシックについてのミニ知識も紹介していますので、ぜひ最後まで読んで参考にしてくださいね。

1.30代40代はマイベーシック（自分スタイル）を探して

クローゼットにある服は、全部気に入って買ったはず。

なのにいつも着るのは着心地がよくて、自分映えする、何にでも合わせやすい着回ししやすい服だったりしますよね。

マイベーシックと聞くと、悩んでしまいますが、いつも着ていてしっくりくるお気に入りの服と聞くとすんなりと入ってきます。

マイベーシックをトレンドと今の自分に合ったスタイルにアップデートすることにより、おしゃれ迷子からは抜け出せます。

まずは取り入れやすいトップスから取り入れてみましょう。

コツはアップデート。今持っているアイテムにトレンドをプラスし、今持っている服より少し質の良い服を選びます。

今のコーデをアップデートすることにより、着こなしも気持ちもランクアップします。

着る服に自信が持てると、気持ちも前向きになり自分スタイルは自然に見つかりますよ。

1-1.永遠のバイブルのような存在、ボーダーをアップデート

定番のボーダーはカジュアルコーデにかかせないアイテムです。

時代は変わっても、いつの時代にもあり続け永遠にすたれることのない鉄板中の定番アイテム！

着ていて安心感があり、着る人の着こなし次第で色んな表情を見せるストライプ柄。

誰もが一着は持っているのではないでしょうか。

そんなボーダー柄も今この迷える時にアップグレードしちゃいましょう。

今年は顔周りに空白があり、抜け感のあるボーダー柄をスッキリと着こなすのがトレンド。顔が小顔に見えて、細見え効果もありますよ。

いまどきのゆるふわっとしたシルエットで大人のこなれ感を。

大好きなボーダー柄がもっと好きになることまちがいなし。

1-2.白シャツはいつも私の味方、おしゃれ迷子から卒業

いつの時代も白シャツは裏切りません。顔をパッと明るくし、すっきりとしているのに女らしく、知的に見せてくれます。

とりあえず白シャツを着ておけば、そう思い毎日手にとる人も多いですよね。

そんな愛すべき存在の白シャツもおしゃれ迷子の時期にアップグレードしましょう。

今回はワイド白シャツを紹介します。ワイド白シャツは素材も形も様々販売されていますが、その中でもあえてシンプルなガーゼ素材のワイドシャツです。

柔らかな素材は涼しげでとても着心地が良く、落ち感が適度に体になじみ、体型をカバー。

柄もののワイドパンツと合わせて、華やかでリラックス感のある着こなしを。パッと目を引く爽やかさが若見え効果もあります。

ボトムをスキニーパンツに変えると、すっきりシルエットで細見えも。ストレートパンツやテパードパンツと合わせると、きちっと感がでて、オフィスにも活躍できますね。

ウエストをマークすればスタイルアップも。羽織りにもでき着回し抜群。これ１枚あるだけでトレンド過ぎず、おしゃれにきまり、30代40代におすすめです！

シンプルで着心地が良く、何にでも合わせられるからこそ自分スタイルの1着になり続けます。アップグレードして自分スタイルのおしゃれを楽しみましょう。

1-3.行きつくところは、シンプルなカットソー、脱おしゃれ迷子

結局行きつくところは着心地の良いシンプルなカットソー、そんな人も多いのではないでしょうか。

何にでも似合う毎日着ていて落ち着くカットソーは、持っているだけで着こなしの幅が広がりますよね。

ネックラインがきれいなボートネックのカットソーは、30代40代の大人コーデにおすすめです。

シンプルなカットソーだからこそ素材とシルエット重視で。上質なプレミアムコットンを使用し、上品にきれいに着こなせます。

色を変えるだけで、雰囲気も変わります。シンプルなのにさりげなく主役級になる無敵な存在。

ペイント柄のデニムに合わせると、こんなにイキイキと楽しく心もはずみますね。

2.30代40代におすすめ！迷った時はこれ！お助けアイテム

色んな素敵なコーデを見ても、その中からどれが自分に合うのかやっぱり悩みますよね。

何を着ればいい？迷った時こそ、ずっと着てみたかったけど勇気がなくて手が伸びなかったコーデを着てみるのもおすすめです。

30代40代におすすめの迷った時のアイテムを厳選して紹介します。

2-1.万能サロペットをエレガントに着こなす

サロペット初心者でも着こなしやすい、ハイウエストパンツ風シルエットの大人っぽいデザインのサロペットです。

デニムサロペットはトレンドをおさえ、おしゃれ若見えに効果抜群！

濃いデニムは引き締め効果も大きく、ハイウエストで脚を長く見せてくれ、細見えもします。

ウエストは締め加減を調節できるので、その日の気分やコーデで変えてみましょう。時には気合を入れて少しきつめにしめて、メリハリコーデはいかが？

トップスをフェミニンなブラウスと合わせると、エレガントにお出かけにも活躍できます。

パンプスを合わせて上品に女らしく。サロペットが大人のこなれ感を感じさせます。

スタイル映えし、自分映えもする、どんなコーデにも合う、着回し力抜群なサロペット。

30代40代の迷った時の１着におすすめです。

2-2.Aラインスカートでいつまでもプリンセス気分

ロングスカートは30代40代の大人女子におすすめのアイテムですが、その中でもAラインスカートは誰にも盛れるお助けアイテムです。

腰回りを優しくカバーし、気になるお尻、太ももをカムフラージュしつつ、適度な裾までのボリュームでXラインを実現！

広がりすぎないシルエットが、どんな体型の人にも着痩せしスタイル良く見せてくれます。

女らしいメリハリが若見えとスタイルアップに、華やかさも演出。子どもの頃憧れたプリンセスの気持ちを思い出して、気分も上がりますね。

Aラインスカートをあえてアニマル柄や迷彩柄で。さりげないアニマル柄は30代40代のおしゃれ度をアップしてくれます。

素材はきれいめなバックサテン生地で季節を問わず着れます。ウエストは後ろがゴムになっており着心地も抜群です。

迷った時は、とりあえずAラインスカートを選んでみて。

2-3.ジレでおしゃれ上級者に

今日の着こなしにプラスするだけで、こなれたおしゃれ上級者になるジレ。1着持っていると、お助けアイテムになることまちがいなしです。

トレンドのジレも色んなデザイン、素材があります。

どれも素敵でどれを選べばいいの？と悩む時はシンプルなロングジレを。色は黒ではなく、ベージュが30代40代の大人コーデには着回ししやすくおすすめです。

サイドのスリットがとてもスタイリッシュ。ちょっとしたアクセントが着こなしを垢抜けさせます。

仕事終わりにお出かけという時もジレで着こなしをアップ。迷った時のお助けアイテムに重宝しますね。

2-4.困ったときのワンピース

迷ってどうしたらいいか、分からない時の救世主、ワンピース。ただ着るだけでサマになるので助かりますよね。

色んなスタイルのワンピースを揃えるのもおしゃれ迷子から抜け出す一つの手です。

グレーのデニム素材のワンピースで大人のこなれ感を。

ウエストをマークすると、スタイル良くメリハリコーデを簡単に実現できます。後ろのタックがお尻周りをカムフラージュしてくれ、体の線をキレイに見せてくれますね。

ブラウスワンピ、シャツワンピだけでも素材、色、デザイン様々あります。

着こなしもそのままさらっと着こなしたり、ウエストをマークしてみたり、羽織ってみたり、アクセサリーでアクセントをつけてみたり、バリエーション豊富に着こなせますね。

色んなスタイルのワンピースを、少しずつアレンジしながら着ると、自分映えするお気に入りの自分スタイルが見つかりますよ。

 

今年トレンドの映え色のラベンダーの麻素材ワンピは若見え効果と細見え効果のダブルを実現！

着るだけで大人格好良くレベルアップしてくれます。絶妙なサイズ感が体型をカバーしつつスタイルアップ！

吸汗性、吸湿性に優れた麻素材のワンピースは、暑くなる季節に大活躍します。

ワンピースは着るだけで映える便利アイテム。大人カジュアルにもきれいめコーデにも迷った時は一度手にとってみて。

2-5.ロゴTで大人のこなれ感を

これからの季節の定番アイテムのロゴTシャツ。

夏のカジュアルコーデにはかかせませんが、実はきれいめにも大人っぽくも着こなせる優秀アイテムなんです。

全身白コーデも大きなロゴのTシャツでアクセントを。大きなロゴは控えめな色で大人っぽく上品に。女性らしさが引き立ちますね。

大きく明るい色のポップなロゴでコーデに茶目っ気をプラス。引き締め効果の青で細見えも。暑い季節に涼し気で爽やかに若見えします。

ロゴT初心者は、主張しすぎない控えめなロゴでさらりと着こなして。きれいめにも合わせやすく、着回し力抜群です。

ロゴTは種類もデザインも豊富で、着こなしひとつでおしゃれ度が上がりおすすめですよ。

3.自分スタイル探しの第一歩

何を着ればいいか分からない、突然やってくる状況にどうしたらいいか戸惑いますよね。

おしゃれ迷子は、今の自分を見つめなおし、マイベーシック（自分スタイル）を探すための新たな一歩です。

女は40を過ぎてはじめておもしろくなるの。ファッションデザイナー、ココ・シャネルの言葉です。

昨日より今日の自分を、今日より明日の自分を好きになっていきたいですね。

今の自分に似合う、自分を美しく見せる自分スタイルを見つけて、おしゃれを楽しんでくださいね。