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【40代・50代】オーバーサイズシャツコーデ5選|リラックスシルエットで作る大人スタイル
「シャツコーデって、ワンパターンになりがちって思っていませんか?」
実は、オーバーサイズシャツこそ、40代・50代の毎日にちょうどいいアイテムなんです。
適度な抜け感でこなれた印象を作れるうえ、体型を拾いにくく、羽織るだけでコーデが決まる万能さも魅力です。
デニムのワイドパンツやマキシスカート、サロペットなど、ボトムスを変えるだけで雰囲気ががらりと変わるのもポイントです。
今回はHugHugスタッフが実際に着用したオーバーサイズシャツコーデを5つご紹介します。
こなれ感たっぷりで、スタイルアップも叶う着こなしばかりです。
ぜひ参考にしてみてください。
なぜオーバーサイズシャツは40代・50代に似合うのか?大人が取り入れるときの3つのコツ
シャツは合わせ方次第で、きちんと感もカジュアル感も自在に演出できるアイテムです。40代・50代がこなれて見せるには、次の3つのコツを押さえましょう。
① トップスはオーバーサイズで選ぶ 体のラインを拾いにくいゆったりとしたサイズ感を選ぶことで、体型の変化が気になる部分を自然にカバーできます。 シルエットに余裕があることで、こなれた抜け感も同時に演出できます。
② 首まわりには小ぶりなアクセサリーを合わせる シャツの襟元がすっきりして見えるよう、華奢なネックレスやピアスを添えるのがおすすめです。 顔まわりが引き締まり、大人の上品さを引き立ててくれます。
③ ボトムスはワイド・ゆったりシルエットでまとめる 上下ともにゆとりのあるシルエットにすることで、全体のバランスが取りやすくなります。 リラックス感がありながらも、だらしなく見えない上品な雰囲気に仕上がります。
▶ HugHugオンラインストアをチェック
今回ご紹介した5つのコーデ以外にも、ma28online「HugHug」のオンラインストアでは、40代・50代の大人世代にぴったりな秋冬アイテムを豊富に取り揃えています。気になった方はぜひ下記のリンクからチェックしてみてください。
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コーデ①|ストライプシャツ×ダメージワイドデニムで作るリラックス大人スタイル
ストライプ柄のオーバーサイズシャツに、ダメージ加工のワイドデニムを合わせたリラックス感のあるコーデです。 ゆったりとしたシャツのシルエットが体型を拾わず、羽織るだけでこなれた雰囲気に仕上がります。 黒のショルダーバッグを斜め掛けにすることで、コーデ全体が引き締まりカジュアルすぎない印象に。 淡いブルーのデニムと黒小物の組み合わせが、こなれた大人カジュアルの雰囲気を演出しています。
着用アイテム
👕 ハムズ|シアーストライプシャツ [[RNK-2682]][C]
👖 インザマーケット|ダメージジーンズ [[C-2552]][C]
👕 ハムズ|前後2wayシルバーラメタンク [[RNK-2577]][C]
💍 ハムズ|伊達メガネ [[Z250611]][C]
👜 ワンペアード|カウレザービッグワンショルダー [[51099]][C]
👡 ハムズ|スクエアフラットパンプス [[ASMA-209112]][C]
💍 アワードット|ブレスレット [[Z260514]][C]
💍 インザマーケット|ネックレス [[Z260707]][C]
💍 アワードット|ネックレス [[Z250503]][C]
着用ブランド
似合う理由
オーバーサイズのシャツが体型カバーをしながら、こなれた抜け感を演出してくれます。 淡いブルーのデニムの色味が肌なじみよく、40代・50代の落ち着いた雰囲気にマッチします。 シンプルながら計算された着こなしで、上品な大人カジュアルスタイルに仕上がります。
おすすめシーン
友人とのカフェ巡りや、休日のショッピングにぴったりの一着です。 気取らないながらもきちんと感があるので、ちょっとしたお出かけにも活躍します。
気温別の着こなし解説
15℃以下:羽織りをしっかり着込んでレイヤードを楽しんで。ボトムスも厚手素材に変えると◎。 15〜20℃:このスタイルそのままが最適。 20℃以上:シャツ1枚で涼しく。
【このコーデで使ったアイテム】
👕 ハムズ|シアーストライプシャツ [[RNK-2682]][C]
👖 インザマーケット|ダメージジーンズ [[C-2552]][C]
コーデ②|ストライプシャツ×バルーンデニムで作る大人カジュアルスタイル
ライトブルーのストライプシャツに、ネイビーのバルーンシルエットデニムを合わせた大人カジュアルコーデです。 ふんわりとしたバルーンシルエットが女性らしい柔らかさを演出しつつ、体型を自然にカバーしてくれます。 大きめのトートバッグを持つことで、こなれた抜け感がさらに際立ちます。 淡いブルーとネイビーの組み合わせが上品で、清潔感のある印象にまとまっています。
着用アイテム
👕 デニムアンドダンガリー|ロンドンストライプラクガキシャツ [[22680107]][C]
👖 アールエヌエー|コックさんの5ポケットパンツ [[R4195/2026]][C]
👡 パンサー|PANTHER GT DELUXE [[PTJ-0028/2025AW]][C]
👕 インザマーケット|タンクトップ [[C-2598]][C]
👜 アワードット|ナイロンバッグ [[Z260534]][C]
着用ブランド
デニムアンドダンガリー アールエヌエー パンサー インザマーケット アワードット
似合う理由
バルーンシルエットのデニムが腰まわりを自然にカバーしてくれます。 ブルー系の色味が肌なじみよく、上品で優しい雰囲気を演出します。 きれいめとカジュアルのバランスが取れた、大人にちょうどいいスタイルに仕上がります。
おすすめシーン
近所のお出かけや、子どもの学校行事など、動きやすさを求めるシーンにおすすめです。 きれいめな印象もあるので、ママ友とのランチにも活躍します。
気温別の着こなし解説
15℃以下:羽織りをしっかり着込んでレイヤードを楽しんで。ボトムスも厚手素材に変えると◎。 15〜20℃:このスタイルそのままが最適。 20℃以上:シャツ1枚で涼しく。
【このコーデで使ったアイテム】
👕 デニムアンドダンガリー|ロンドンストライプラクガキシャツ [[22680107]][C]
👖 アールエヌエー|コックさんの5ポケットパンツ [[R4195/2026]][C]
コーデ③|チェックシャツ×黒ワイドパンツで作るこなれ大人スタイル
モノトーンのチェックシャツに、黒のワイドパンツを合わせたシンプルながらこなれ感のあるコーデです。 オーバーサイズのシャツが体のラインを拾わず、リラックスした着こなしを叶えてくれます。 黒の巾着バッグを効かせることで、コーデ全体がぐっと引き締まります。 白スニーカーを合わせることで、きちんと感の中に軽やかな抜け感をプラスしています。
着用アイテム
👕 イチ|ピグメントTee [[260152]][C]
🧥 ハグム|チェックシャツ [[41140623]][C]
👖 スロー|綿麻ガウチョパンツ [[8803880]][C]
👡 スワンアールバーグ|レザーレースアップシューズ [[SW-L01-L01-PW]][C]
👜 アンパサンド|leather purse shoulder bag [[AP26-S11M]][C]
着用ブランド
イチ ハグム スロー スワンアールバーグ アンパサンド
似合う理由
オーバーサイズシャツと黒のワイドパンツの組み合わせが、体型を美しく見せてくれます。 モノトーンの配色が上品で、大人の余裕を感じさせる印象に仕上がります。 シンプルながらも計算された着こなしで、洗練された大人カジュアルスタイルになります。
おすすめシーン
友人とのランチや、ちょっとしたお出かけにぴったりのコーデです。 きちんと感もあるので、カジュアルな職場やオフィスカジュアルにも活用できます。
気温別の着こなし解説
15℃以下:羽織りをしっかり着込んでレイヤードを楽しんで。ボトムスも厚手素材に変えると◎。 15〜20℃:このスタイルそのままが最適。 20℃以上:シャツ1枚で涼しく。
【このコーデで使ったアイテム】
🧥 ハグム|チェックシャツ [[41140623]][C]
👖 スロー|綿麻ガウチョパンツ [[8803880]][C]
コーデ④|デニムシャツ×チェックマキシスカートで作る大人フェミニンスタイル
淡いブルーのデニムシャツに、チェック柄のシアーマキシスカートを合わせた大人フェミニンなコーデです。 ゆったりとしたシャツの袖のボリュームが女性らしさを引き立てつつ、体型を自然にカバーしてくれます。 ブラウンのショルダーバッグを効かせることで、コーデにこなれた奥行きが生まれます。 デニムブルーとチェック柄の組み合わせが、こなれた大人の雰囲気を演出しています。
着用アイテム
👕 ハムズ|ストレッチレースインナー [[33185A133]][C]
👗 ハムズ|シアーデニムスキッパーチュニック [[WHU007]][C]
👖 ハムズ|チェックロングスカート [[710262]][C]
👜 ハムズ|ショルダーバッグ [[Z260519]][C]
着用ブランド
似合う理由
デニムシャツのゆったりとしたシルエットが体型を拾わず、リラックス感を演出します。 チェック柄のマキシスカートが上品な陰影を作り、大人の落ち着いた印象にまとまります。 フェミニンさとカジュアルさが両立した、こなれた大人スタイルに仕上がります。
おすすめシーン
秋のお出かけや、友人との食事会など、少しおしゃれをしたいシーンにおすすめです。 マキシ丈で脚を出さずに着られるので、体型カバーをしたい方にもぴったりです。
気温別の着こなし解説
15℃以下:羽織りをしっかり着込んでレイヤードを楽しんで。ボトムスも厚手素材に変えると◎。 15〜20℃:このスタイルそのままが最適。 20℃以上:シャツ1枚で涼しく。
【このコーデで使ったアイテム】
👗 ハムズ|シアーデニムスキッパーチュニック [[WHU007]][C]
👖 ハムズ|チェックロングスカート [[710262]][C]
コーデ⑤|フリル襟シャツ×デニムジャンプスーツで作る大人フェミニンスタイル
フリル襟のインナーシャツに、デニムジャンプスーツを合わせた大人フェミニンなコーデです。 ジャンプスーツのゆったりとしたシルエットが体型を拾わず、楽な着心地で一日中快適に過ごせます。 襟元からのぞくフリルディテールが、こなれた抜け感と女性らしさをプラスしてくれます。 生成りのトートバッグを合わせることで、デニムの落ち着いた色味に上品なナチュラル感が加わります。
着用アイテム
👕 スロー|リネンフリルブラウス [[9404226]][C]
👗 ヘブンリー|Denim Jumpsuit [[2648101]][C]
👡 オハコ|レザーレースアップシューズ [[HG-005]][C]
👜 ポウト|CANVAS BUCKET BAG MINI [[PO-010]][C]
着用ブランド
スロー ヘブンリー オハコ ポウト
似合う理由
フリル襟のシャツをインナーに仕込むことで、ジャンプスーツ1枚でも顔まわりに華やかさが加わります。 デニムの落ち着いた色味が肌なじみよく、上品な大人の雰囲気を演出します。 甘さとカジュアルさのバランスが取れた、こなれた大人フェミニンスタイルに仕上がります。
おすすめシーン
友人とのお出かけや、休日のカフェ巡りなど、リラックスしながらもおしゃれを楽しみたいシーンにおすすめです。 1枚で着られる手軽さがあるので、忙しい朝にも活躍します。
気温別の着こなし解説
15℃以下:羽織りをしっかり着込んでレイヤードを楽しんで。ボトムスも厚手素材に変えると◎。 15〜20℃:このスタイルそのままが最適。 20℃以上:シャツ1枚(半袖部分)で涼しく。
【このコーデで使ったアイテム】
👕 スロー|リネンフリルブラウス [[9404226]][C]
👗 ヘブンリー|Denim Jumpsuit [[2648101]][C]
この記事で紹介したシャツアイテムはこちら
👕 ハムズ|シアーストライプシャツ [[RNK-2682]][C]
👕 デニムアンドダンガリー|ロンドンストライプラクガキシャツ [[22680107]][C]
🧥 ハグム|チェックシャツ [[41140623]][C]
👗 ハムズ|シアーデニムスキッパーチュニック [[WHU007]][C]
👕 スロー|リネンフリルブラウス [[9404226]][C]
まとめ
オーバーサイズシャツを主役にした5つのコーデ、いかがでしたか?
シャツ1枚でも、ボトムスや小物を変えるだけで、カジュアルにもフェミニンにも印象を自在に変えられるのが魅力です。
体型を自然にカバーしながら、こなれた抜け感を演出できるので、40代・50代の毎日にぴったりのアイテムです。
ぜひ今年の秋は、オーバーサイズシャツを楽しんでみてください。
素敵なシャツアイテムは、HugHugオンラインストアでも取り扱っています。ぜひチェックしてみてください。
▶ HugHugオンラインストアをチェック
今回ご紹介した5つのコーデ以外にも、ma28online「HugHug」のオンラインストアでは、40代・50代の大人世代にぴったりな秋冬アイテムを豊富に取り揃えています。気になった方はぜひ下記のリンクからチェックしてみてください。
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Q&A
Q1. オーバーサイズシャツはどんな体型の人でも似合いますか?
A. はい、オーバーサイズシャツは体のラインを拾いにくいので、幅広い体型の方におすすめです。
肩幅や二の腕が気になる方でも、自然にカバーしながらこなれた印象を作れます。
Q2. シャツのサイズ感はどれくらいがベストですか?
A. 普段のサイズよりワンサイズからツーサイズ大きめを選ぶと、こなれた雰囲気が出やすくなります。
ただし、大きすぎるとだらしなく見えるので、肩の落ち感を目安に選ぶのがおすすめです。
Q3. シャツに合わせるボトムスに迷ったら何を選べばいいですか?
A. まずはワイドパンツやマキシスカートなど、シルエットにゆとりのあるアイテムがおすすめです。
上下ともにゆったりさせることで、バランスよくまとまります。
Q4. シャツコーデが子どもっぽく見えてしまうのが心配です。
A. 小ぶりなアクセサリーや上品な色の小物を合わせることで、大人らしい落ち着いた印象になります。
シンプルな色味でまとめるのも、こなれて見せるポイントです。
Q5. 気温差がある日はどう調整すればいいですか?
A. 羽織りを1枚持っておくと、朝晩の気温差にも対応しやすくなります。
シャツの下にインナーを重ねるなど、レイヤードで温度調整するのもおすすめです。









