【40代】レースキャミコーデ5選｜重ね着で叶う若見え＆オシャレな大人スタイル

「レースキャミって、若い子が着るものじゃないの？」
「甘くなりすぎて、自分には似合わないかも……」

そんな風に感じている40代・50代の女性も多いのではないでしょうか。

実は今、レディースファッションの流行りとして注目されているレースキャミは、重ね着次第で大人世代こそ似合うトレンドアイテムなんです。

Tシャツにレイヤードすれば抜け感のあるカジュアルスタイルに、カーディガンやブルゾンと合わせれば上品な大人スタイルに。

「レースは若作りに見えそうで不安」という方ほど、一度取り入れると手放せなくなるはず。

今回は、春夏の名残りを楽しみながら秋にもつながる、レースキャミを主役にした大人カジュアルコーデを5つご紹介します。

「レースキャミをどう着れば若見え＆オシャレに仕上がるか」が、この記事を読めばわかります。

ma28online【HugHug-ハグハグ-】TOPはこちらからチェック！

なぜレースキャミ・レースアイテムは40代・50代に似合うのか？

コツ① 重ね着でチラ見えさせれば、甘さより上品さが引き立つ

レースアイテムを単体で着ると、どうしても甘い印象が強くなりがち。

でも、Tシャツやカーディガンにレイヤードしてレースをチラ見えさせるだけで、肌見せを抑えながら上品にトレンド感を取り入れられます。

「全部見せない」ことこそ、40代・50代の大人世代らしいレースの着こなし方です。

コツ② 黒やブラウンなど落ち着いた色を選べば、若作り感が出ない

白やピンクのレースは可愛らしさが強く出ますが、黒やブラウン、グレーなどの落ち着いたカラーを選べば、甘さが上品さに変わります。

同じレースキャミでも、色選び次第で”若見え”のニュアンスがぐっと大人っぽくまとまります。

コツ③ いつものカジュアルアイテムに合わせるだけでトレンド感がプラスされる

Tシャツ、ワイドデニム、カーディガン、ブルゾンなど、普段のワードローブにレースキャミを一枚足すだけで、コーデ全体が今っぽくアップデートされます。

新しく服を買い足さなくても、今持っている春夏アイテムの延長で楽しめるのも、レースキャミが人気の理由です。

コーデ①｜グレーレースワンピース×ブラウンキャミで作る大人エレガントスタイル

タップしてコーデを見る
出典：ma28ONLINE

【着用アイテム】

HUMS｜レースキャミワンピース

HUMS｜ショルダータックカットワンピース

HUMS｜リラックスパンツ

HUMS｜2連ネックレス

HUMS｜バングル

Ipanema｜Tストラップサンダル

Ampersand｜レザーポーチバッグ

ブラウンのキャミソールに、グレーのレースワンピースを重ねた透け感が上品なレイヤードコーデ。

インナーには白のワイドパンツを合わせることで、透けても品よく上品にまとまります。

ゴールドのネックレスとレザーの小さめバッグが、こなれた大人の余裕を感じさせるアクセントになっています。

サングラスをプラスすることで、リゾート感のある夏らしい表情も演出できます。

着用アイテム
［グレーレースワンピース］／［ブラウンキャミソール］／［白ワイドパンツ］／［ゴールドネックレス］／［レザーハンドバッグ］

40代・50代に映える理由

レースワンピースは単体で着ると甘くなりがちですが、キャミとワイドパンツを合わせるレイヤードスタイルにすることで、上品さとトレンド感を両立できるのがレースキャミコーデの魅力です。

グレー×ブラウンという落ち着いたカラーの組み合わせが、レースの甘さを大人の抜け感に変えてくれるのがポイント。今シーズンのレディースファッションで流行りのカラーリングでもあり、トレンドを知っている大人女性という印象を自然に演出できます。

ゆったりとしたワンピースのシルエットは体型を拾いすぎないので、二の腕や腰まわりが気になる40代・50代の方にもおすすめです。透け感のあるレース素材は重たく見えないため、オシャレ上級者のような軽やかな若見え効果も期待できます。

「レースは甘すぎるのでは」と敬遠しがちな方こそ、この着こなしなら安心してトレンドのレースキャミスタイルに挑戦できます。

おすすめシーン

女子会・ランチ・お出かけ・夏祭りや花火大会などのイベントにおすすめの1着です。旅行先でのリゾートスタイルとしても活躍し、透け感のあるレースワンピースは写真映えもするため、SNSでも人気の高いレディースファッションコーデといえます。

また、子どもの夏休み中のお出かけやママ友とのランチ会など、ママファッションとしても上品さと親しみやすさを両立できるのが嬉しいポイント。オシャレを楽しみながらも、きちんと感のある印象を与えたいシーンに最適です。

気温別の着こなし解説

30℃以上： このスタイルそのままが最適です。レースの透け感が涼しげに見え、暑い日でも軽やかに着られるのが夏コーデの嬉しいポイント。汗ばむ季節でも快適に過ごせる、春夏らしいトレンドスタイルとして活躍します。

25〜30℃： ワンピースの下に薄手のカーディガンを羽織って、冷房対策をプラスして。オフィスやカフェなど室内外の温度差がある日でも、体温調節がしやすくなり、オシャレを崩さずに快適に過ごせます。

25℃以下： ブラウンのニットカーディガンやジレを重ねると、秋の始まりにも対応できる大人スタイルに。レースキャミの重ね着トレンドを継続しながら、季節の変わり目にふさわしいレディースファッションへとシフトできます。

コーデ②｜黒レース裾カーディガン×デニムワイドパンツで作るクールモノトーンスタイル

タップしてコーデを見る
出典：ma28ONLINE

【着用アイテム】

HUMS｜裾レースタンク

LEVI´S｜スパーバギーパンツ

HUMS｜半袖ジャケット

HUMS｜伊達メガネ

Pragment｜エコレザー巾着バック

裾にレースをあしらった黒のシアーカーディガンを、黒Tシャツとライトブルーのワイドデニムに合わせたモノトーンコーデ。

カーディガンの裾から覗くレースが、さりげなく女性らしい抜け感を演出しています。

厚底のサンダルを合わせることで、カジュアルながらも大人っぽい安定感のあるスタイルに仕上がっています。

眼鏡と揺れるイヤリングが、こなれ感のあるアクセントになっています。

着用アイテム
［黒レース裾シアーカーディガン］／［黒Tシャツ］／［ライトブルーワイドデニム］／［厚底サンダル］／［フープイヤリング］

40代・50代に映える理由

黒ベースのモノトーンコーデは、40代・50代の女性が最も洗練されて見える組み合わせのひとつ。シンプルながらも今流行りのレース裾カーディガンを取り入れることで、レディースファッションとしての旬顔感がぐっと高まります。

レース裾がさりげなく女性らしさを添えることで、カジュアルになりすぎず「若見え」効果も同時に叶えてくれるのがこのコーデの魅力です。全身を黒でまとめても重く見えないのは、レースの透け感が抜け感を生んでいるから。

ワイドデニムでボリュームを持たせることで、上半身の黒がすっきりと引き締まって見えるのも嬉しいポイントです。モノトーンにレースを効かせるスタイリングは、オシャレ度の高いトレンドコーデとして幅広い世代から支持されています。

おすすめシーン

カジュアルなお出かけ・友人とのランチ・ショッピングにぴったりのスタイルです。全身モノトーンでまとめているため、シーンを選ばず着回しやすいのも嬉しいポイント。トレンド感のあるレディースファッションを気軽に取り入れたい日におすすめです。

子どもの習い事の送迎やママ友とのカフェタイムなど、ママファッションとしても活躍。動きやすいワイドデニムと厚底サンダルの組み合わせは、オシャレと機能性を両立したい大人世代の毎日にちょうどいいスタイルです。

気温別の着こなし解説

30℃以上： カーディガンを羽織らず、黒T×デニムのシンプルスタイルに。バッグの差し色で華やかさをプラスすると、暑い季節でもオシャレ感のあるレディースファッションに仕上がります。

25〜30℃： このスタイルそのままが最適。カーディガンが程よい冷房対策になり、レース裾の抜け感を楽しみながら快適に過ごせる、初秋にぴったりの重ね着トレンドコーデです。

25℃以下： 中にロングTシャツやハイネックを合わせてレイヤードを楽しんで。厚手のアウターと合わせれば秋本番まで着回せる、コスパの良い大人カジュアルスタイルになります。

コーデ③｜黒レースキャミ×プリントTシャツで作る抜け感カジュアルスタイル

タップしてコーデを見る
出典：ma28ONLINE

【着用アイテム】

HUMS｜レースキャミソール

HUMS｜ドルマンロゴT

INDIMARK｜ワイドデニム

スペース｜サングラス

HUMS｜コイン付き3連ネックレス

HUMS｜バングル

Ipanema｜Tストラップサンダル

Ampersand｜レザーポーチバッグ

黒のレースキャミソールを、白のプリントTシャツにレイヤードした抜け感たっぷりのカジュアルコーデ。

キャミの裾フリルがTシャツの下からのぞくことで、シンプルなTシャツコーデに一気にトレンド感がプラスされます。

ワイドデニムとフラットサンダルを合わせることで、大人の余裕を感じさせるカジュアルスタイルに仕上がっています。

サングラスと小ぶりなショルダーバッグが、こなれたおしゃれ度をさらに引き上げてくれます。

着用アイテム
［黒レースキャミソール］／［白プリントTシャツ］／［ブルーワイドデニム］／［フラットサンダル］／［ショルダーバッグ］

40代・50代に映える理由

レースキャミをTシャツのインナーとして重ねることで、肌見せを抑えながらもトレンド感をしっかり取り入れられるのが最大の魅力です。「レースは若い子のもの」というイメージを覆す、40代・50代にちょうどいいレースキャミの着こなし方といえます。

Tシャツのメッセージプリントが、こなれたカジュアル感をプラス。定番のTシャツ×デニムスタイルに旬のレースキャミを一枚重ねるだけで、今どきのレディースファッションとして生まれ変わります。

肌見せを最小限に抑えつつも、裾からのぞくレースのフリルが女性らしさを演出してくれるため、オシャレでありながら若見えする絶妙なバランスが叶う一着です。

おすすめシーン

週末のお出かけ・カフェ巡り・子どもの送り迎え・ママ友との集まりにおすすめのカジュアルスタイルです。動きやすいデニムとフラットサンダルの組み合わせは、忙しいママファッションにもぴったり。

気負わずに着られるカジュアルさがありながら、レースキャミのおかげで手抜き感が出ないのも嬉しいポイント。トレンド感のあるオシャレな装いで、日常のちょっとしたお出かけを楽しみたい方に向いているコーデです。

気温別の着こなし解説

30℃以上： このスタイルそのままが最適。レイヤードでも軽やかな素材なので、暑さがこもりにくく、春夏の暑い時期でも快適に過ごせるトレンドスタイルです。

25〜30℃： 半袖の下に薄手の長袖インナーを足しても◎。体感温度に合わせて調整しやすいのも、レースキャミを使った重ね着コーデの便利なところです。

25℃以下： デニムジャケットやカーディガンを羽織ると、秋口の肌寒さにも対応できます。羽織り次第で印象を変えられるので、季節をまたいで長く楽しめるレディースファッションアイテムです。

コーデ④｜黒レースキャミ×カーキブルゾンで作るスポーティ大人スタイル

タップしてコーデを見る
出典：ma28ONLINE

【着用アイテム】

HUMS｜シアーブルゾン

HUMS｜ロゴフレンチカットソー

HUMS｜カットオフワイドカーブパンツ

HUMS｜マットサテンレースキャミ

HUMS｜シンプルチェーンネックレス

adidas｜スニーカー

Account｜パロディートートバッグ

黒のレースキャミに、パフスリーブのカーキブルゾンを羽織ったスポーティミックスコーデ。

白のワイドデニムとベージュのスニーカーを合わせることで、カジュアルながらも品のある大人の雰囲気に仕上がっています。

差し色になるバッグを持つことで、コーデ全体に程よいアクセントが生まれています。

ブルゾンの光沢感が、シンプルなコーデに今っぽさをプラスしてくれます。

着用アイテム
［黒レースキャミソール］／［カーキパフスリーブブルゾン］／［白ワイドデニム］／［ベージュスニーカー］／［差し色バッグ］

40代・50代に映える理由

ブルゾンのスポーティさと、レースキャミの女性らしさが絶妙なバランスの「きれいめカジュアル」を完成させています。トレンドのミリタリーテイストにレースを組み合わせるスタイリングは、今流行りのレディースファッションとして注目度の高い着こなしです。

パフスリーブが二の腕まわりを自然にカバーしてくれるのも、40代・50代に嬉しいポイント。体型の変化が気になる大人世代でも、安心してオシャレを楽しめるアイテム選びといえます。

黒とカーキ、白というシンプルな配色でまとめることで、トレンド感がありながらも大人っぽい落ち着きが出ています。派手すぎない配色だからこそ、若見えしながらも品のある印象に仕上がります。

おすすめシーン

アウトドア・週末のお出かけ・子どもの運動会や行事におすすめのアクティブなスタイルです。動きやすさと女性らしさを両立できるため、ママファッションとしてもさまざまなシーンで活躍します。

スニーカーとブルゾンの組み合わせは体を動かす予定がある日にも安心。それでいてレースキャミのディテールがあることで、カジュアルになりすぎずオシャレな印象をキープできるのが魅力です。

気温別の着こなし解説

30℃以上： ブルゾンを脱いで、レースキャミ1枚のシンプルスタイルに。汗ばむ季節でも軽やかに着られる、春夏らしいトレンドコーデとして楽しめます。

25〜30℃： このスタイルそのままが最適。ブルゾンが程よい羽織りとして活躍し、初秋の気温にちょうどよく対応できるレディースファッションコーデです。

25℃以下： 中に長袖カットソーを合わせてレイヤードすると、秋の肌寒さにもしっかり対応できます。羽織りとインナーを調整するだけで、長いシーズン着回せる万能スタイルになります。

コーデ⑤｜レース裾キャミ×ベージュロングカーディガンで作るナチュラル大人スタイル

タップしてコーデを見る
出典：ma28ONLINE

【着用アイテム】

HUMS｜UVニットカーデ

HUMS｜オーバーフレンチロゴTee

HUMS｜マットサテンレースキャミ

HUMS｜2連ネックレス

Ipanema｜Tストラップサンダル

スペース｜サングラス

INDIMARK｜ワイドデニム

ブラウンのグラフィックTシャツにレース裾のキャミソールを重ね、ベージュのロングカーディガンを羽織ったナチュラルコーデ。

デニムワイドパンツとブラウンのサンダルを合わせることで、リラックス感のある大人カジュアルに仕上がっています。

黒のクラッチバッグが、ナチュラルカラーコーデの引き締め役になっています。

眼鏡をプラスすることで、知的で抜け感のある雰囲気も演出できます。

着用アイテム
［レース裾キャミソール］／［ブラウングラフィックTシャツ］／［ベージュロングカーディガン］／［ワイドデニム］／［ブラウンサンダル］

40代・50代に映える理由

ベージュ×ブラウンというアースカラーの組み合わせは、40代・50代の肌なじみがよく、レースの甘さを程よく中和してくれる鉄板の配色です。落ち着いたカラーリングだからこそ、トレンドのレースキャミも自然に取り入れられます。

ロングカーディガンの縦ラインが、スタイルアップ効果を生んでくれるのも嬉しいポイント。羽織りものを一枚プラスするだけで、こなれ感のあるレディースファッションが簡単に完成します。

レースの裾がさりげなく女性らしさを添えつつ、全体をこなれたナチュラルカジュアルにまとめてくれます。派手さはないものの、細部にオシャレ感が光る、大人世代らしい若見えコーデです。

おすすめシーン

ショッピング・カフェ・美術館・休日のお出かけにおすすめの、リラックス感のあるスタイルです。アースカラーでまとめているため、どんなシーンにも自然に馴染みやすいのが魅力。

子どもと一緒のお出かけにも取り入れやすいママファッションとして、リラックスしながらもオシャレを諦めたくない方にぴったりです。流行りのレースキャミを日常に取り入れたい方の入門コーデとしてもおすすめです。

気温別の着こなし解説

30℃以上： カーディガンを脱いで、Tシャツ×レースキャミのシンプルスタイルに。暑い日でも軽やかに着られる、春夏の定番トレンドスタイルです。

25〜30℃： このスタイルそのままが最適。カーディガンが軽い羽織りとしてちょうどよい体感になり、初秋のレディースファッションとして活躍します。

25℃以下： カーディガンの下にタートルネックを合わせれば、秋本番まで着回せる万能スタイルに。インナー次第で季節をまたいで長く楽しめる、コスパの良いオシャレコーデです。

まとめ

レースキャミは、重ね方次第でカジュアルにもエレガントにも自在に変化する、今季トレンドの万能アイテムです。

Tシャツに重ねれば抜け感のあるカジュアルに、カーディガンやブルゾンを羽織ればきれいめな大人スタイルに、ワンピース使いすればエレガントな装いに。

「レースは若い子のもの」という思い込みを手放して、ぜひ今回ご紹介したレースキャミコーデを、この夏から秋にかけてのおしゃれに取り入れてみてください。

この記事で紹介したレースキャミコーデアイテムはこちら！

レースキャミワンピース

裾レースタンク

レースキャミソール

マットサテンレースキャミ

あわせて読みたい｜40代・50代の夏コーデ関連記事

• 【40代・50代】春夏のワンピースコーデ5選｜大人女性が映えるおしゃれな着こなしスタイル
• 【40代・50代】ワイドデニムコーデ5選｜トップス次第で印象が変わる大人スタイル
• 【40代・50代】夏コーデ10選｜着痩せ叶う大人の夏休み・リゾート旅行スタイル【春夏】
• 【40代・50代】夏の白コーデ5選｜着痩せ＆涼しい大人のシンプルホワイトコーデ【気温別】

よくある質問

Q. レースキャミは40代・50代が着ても大丈夫ですか？

A. もちろんです。

黒やブラウンなど落ち着いた色のレースキャミを選び、Tシャツやカーディガンに重ねて着ることで、甘くなりすぎず上品に着こなせます。

「肌見せを抑える」ことを意識すると、より大人世代になじむ着こなしになります。

Q. レースキャミに合わせるアイテムは何がおすすめですか？

A. シンプルなTシャツやカットソー、カーディガン、ブルゾンとの相性が特によいです。

Tシャツに重ねればカジュアルに、カーディガンを羽織ればきれいめに、素材や色を変えるだけで印象ががらりと変わります。

Q. レースキャミは今だけの流行りですか？

A. 2025年頃から一気にトレンド化し、2026年も継続して注目されているアイテムです。

シンプルなワードローブに合わせやすいベーシックな着こなし方を押さえておけば、来シーズン以降も長く楽しめます。

Q. レースキャミでスタイルアップするコツはありますか？

A. 縦のラインを意識することがポイントです。

ロングカーディガンやシアーな羽織りを合わせることで縦ラインが強調され、すっきりとしたシルエットになります。

ワイドパンツやデニムと合わせて、全体のバランスを取るのもおすすめです。

Q. レースキャミはどんなシーンで着られますか？

A. カジュアルなお出かけから、女子会やランチなどのきれいめシーンまで幅広く活躍します。

Tシャツと合わせれば普段使いに、ワンピース使いやカーディガンを羽織ればお出かけ着にもなる、着回し力の高いアイテムです。