【40代・50代】涼しさ最優先！夏の麻・綿麻コーデ5選｜体型カバーできる大人カジュアルスタイル
「涼しさを取るとおしゃれが犠牲になる」と思っていませんか。
酷暑が続く今の季節、見た目の涼しさだけでなく、本当に涼しく快適に過ごせる素材選びが重要になってきます。
麻や綿麻の素材は、通気性が良く肌への張り付きも少ないため、汗ばむ季節でも快適に着られる万能素材です。
シワになりやすいという特徴すら、こなれ感やナチュラルな雰囲気として活かせるのが麻・綿麻素材の魅力でもあります。
今回はHugHugスタッフが実際に着用した、麻・綿麻素材を取り入れた大人のコーデを5つご紹介します。
涼しさと体型カバー、スタイルアップをすべて叶える着こなしばかりです。
ぜひ参考にしてみてください。
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毎日たくさんのスタッフがコーディネートスナップも投稿しており、コーデに迷ったときのお助けにも♪
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なぜ麻・綿麻は40代・50代に似合うのか？大人が取り入れるときの3つのコツ
麻・綿麻素材をおしゃれに着こなすポイントを3つお伝えします。
① シワ感を「こなれ感」として楽しむ
麻・綿麻は自然なシワが入りやすい素材ですが、それこそがナチュラルなこなれ感を生み出します。
ピシッとしたきれいめよりも、リラックス感のある大人の抜け感を演出できます。
② ゆったりシルエットで涼しさと体型カバーを両立
麻・綿麻アイテムはワイドパンツやAラインワンピースなど、ゆったりとしたシルエットのものが多く展開されています。
体に張り付かないゆとりが涼しさと体型カバーを同時に叶えてくれます。
③ 小物でナチュラルなテイストを統一する
かごバッグやレザーサンダルなど、ナチュラルな質感の小物と合わせることで、麻・綿麻の風合いがより引き立ちます。
素材感を意識した小物選びが、こなれた大人カジュアルの完成度を高めます。
コーデ①｜白リネンシャツ×黒麻ワンピースで作る大人モノトーンスタイル
白のリネン開襟シャツを羽織り、黒の麻混ノースリーブワンピースを合わせた、涼しさと大人っぽさを兼ね備えたモノトーンコーデです。
ワンピース1枚でシルエットが完成する麻混素材は、暑い日でも涼しく快適に過ごせる頼れるアイテムです。
白のシャツを羽織ることで、縦のラインが生まれてスタイルアップ効果も高まります。
黒の巾着バッグとゴールドのネックレスがさりげないアクセントになり、こなれた大人の印象に仕上がっています。
📷 タップしてコーデを見る
出典：ma28matsuya ONLINE
着用アイテム
🧥 ista-ire｜リネン開襟ブラウス [[4601-7330]]C
👗 hagumu｜麻混ノースリーブワンピース [[hag-213]]C
💍 HUMS｜コイン付き3連ネックレス [[Z260529]]C
👜 Pragment｜エコレザー巾着バック [[AC25406]]C
👡 Recipe｜リボンバレエシューズ [[RP-542]][C]
着用ブランド
40代・50代の女性に似合う・映える理由
麻混ワンピースは通気性が良く、汗ばむ季節でも肌に張り付かず涼しく過ごせる素材です。
黒のワンピースは着痩せ効果があり、40代・50代の女性らしいすっきりとした印象を演出します。
白シャツの羽織りが縦のラインを作り、体型カバーとスタイルアップを同時に叶えてくれます。
おすすめシーン
友人とのランチ・カフェ、ちょっとおしゃれなお出かけ、暑い日のデイリーコーデとしてもおすすめです。
気温別の着こなし解説
15℃以下：シャツをしっかり羽織り、ボタンを留めて防寒対策を。中に長袖インナーを重ねても◎。
15〜20℃：シャツを軽く羽織って体温調整しながら過ごすのがちょうど良い着こなしです。
20℃以上：ワンピース1枚で涼しく。シャツは日差し対策として羽織って。
【このコーデで使ったアイテム】
 ista-ire｜リネン開襟ブラウス [[4601-7330]][C] |
![hagumu｜麻混ノースリーブワンピース [[hag-213]][C]](https://hug2.jp/blog/wp-content/uploads/2026/07/スクリーンショット-2026-07-17-15.04.36-150x150.png) hagumu｜麻混ノースリーブワンピース [[hag-213]][C] |
コーデ②｜白リネンシャツ×ベージュワイドパンツで作るナチュラル大人カジュアル
白のリネンドルマンシャツをロゴTシャツに羽織り、ベージュのタックボールパンツを合わせたナチュラル大人カジュアルコーデです。
ドルマンシャツのゆったりとしたシルエットが通気性を高め、涼しく快適な着こなしを叶えています。
ベージュのワイドパンツがナチュラルな雰囲気を演出し、麻・綿麻素材との相性も抜群です。
編み込みバッグとレザーサンダルがコーデ全体のナチュラルテイストをより引き立てています。
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出典：ma28matsuya ONLINE
着用アイテム
🧥 hagumu｜リネンドルマンシャツ [[hag-206]]C
👜 Moon Bird｜手編みメルカドバッグ [[MBHW020155261]]C
着用ブランド
イチ ハグム マリブ ムーンバード
40代・50代の女性に似合う・映える理由
リネンドルマンシャツの羽織りは、袖周りにゆとりがあり涼しく着られるのが特徴です。
ベージュのワイドパンツはナチュラルな肌なじみが良く、40代・50代の女性の落ち着いた大人カジュアルを演出します。
体に沿いすぎないシルエットが涼しさと体型カバーを同時に叶えてくれます。
おすすめシーン
休日のショッピング・街歩き、友人とのカジュアルなお出かけ、旅行・レジャーにもおすすめです。
気温別の着こなし解説
15℃以下：シャツをしっかり着込んで、下にニットを重ねると秋冬らしいスタイルに。
15〜20℃：シャツを軽く羽織って体温調整しながら過ごすのがちょうど良い着こなしです。
20℃以上：Tシャツ1枚で涼しく。シャツは日除けとして活用して。
【このコーデで使ったアイテム】
 hagumu｜リネンドルマンシャツ [[hag-206]][C] |
コーデ③｜白リネンT×ボタニカル柄ワイドパンツで作る涼しげ大人リゾートスタイル
白のリネンドルマンプルオーバーに、ボタニカル柄のワイドパンツを合わせた涼しげな大人リゾートスタイルです。
ふわりと広がるワイドシルエットのパンツが、まるでスカートのようなエレガントな動きを見せてくれます。
麻素材ならではの通気性の良さが、暑い季節でも快適な着心地を叶えています。
編み込みバッグとターバンでリゾート感をプラスし、こなれた大人のスタイルに仕上がっています。
📷 タップしてコーデを見る
出典：ma28matsuya ONLINE
着用アイテム
👕 hagumu｜リネンドルマンプルオーバー [[hag-202]]C
👖 hagumu｜ボタニカル柄ワイドパンツ [[CPMA-8226]]C
👜 Moon Bird｜手編みメルカドバッグ [[MBHW020155261]]C
🧢 STEVENS&SON｜シャギージャガードターバン [[MA-26-0201]]C
着用ブランド
ハグム マリブ ムーンバード スティーブンスアンドサン
40代・50代の女性に似合う・映える理由
リネンプルオーバーのゆったりとしたシルエットが、体型を拾わず涼しく快適な着こなしを叶えます。
ボタニカル柄のワイドパンツは華やかさがありながらも、麻素材の落ち感がエレガントな印象を演出します。
ターバンや編み込みバッグなどの小物が、40代・50代の女性らしい上品なリゾート感を高めてくれます。
おすすめシーン
旅行・レジャー、リゾート地でのお出かけ、夏らしい特別な日のコーデにおすすめです。
気温別の着こなし解説
15℃以下：プルオーバーの下に長袖インナーを重ねて防寒対策を。羽織りをプラスしても◎。
15〜20℃：このコーデそのままがちょうど良い着こなしです。
20℃以上：プルオーバー1枚で涼しく。サンダルと合わせてリゾート感を楽しんで。
【このコーデで使ったアイテム】
 hagumu｜リネンドルマンプルオーバー [[hag-202]][C] |
コーデ④｜黄緑リネンカーディガン×ギンガムチェックマキシスカートで作る爽やか大人スタイル
黄緑のリネンカーディガンに、ギンガムチェックのマキシスカートを合わせた爽やかな大人カジュアルコーデです。
2WAY仕様のリネンカーディガンは、羽織りとしてもトップスとしても着られる万能アイテムです。
ギンガムチェックのマキシスカートがコーデに軽やかさをプラスし、麻・綿麻素材の涼しさを引き立てています。
白のキャンバストートバッグとレザーサンダルで、ナチュラルな大人カジュアルスタイルに仕上がっています。
📷 タップしてコーデを見る
出典：ma28matsuya ONLINE
着用アイテム
🧥 hagumu｜UV加工リネン2WAYカーディガン [[ha-CD-33]]C
👜 pouto｜キャンバスワンハンドルトートバッグ [[PO-006]]C
👡 shake・incloak｜レザー2wayサンダル [[GK-74]]C
着用ブランド
40代・50代の女性に似合う・映える理由
リネンカーディガンはUV加工が施されており、紫外線対策をしながら涼しく羽織れる優秀アイテムです。
黄緑カラーが顔まわりを明るく見せ、40代・50代の女性の肌を爽やかに演出してくれます。
マキシ丈のギンガムチェックスカートが縦のラインを強調し、体型カバーとスタイルアップを叶えてくれます。
おすすめシーン
休日のショッピング・街歩き、友人とのランチ・カフェ、紫外線が気になる日のお出かけにもおすすめです。
気温別の着こなし解説
15℃以下：カーディガンをしっかり着込み、中に長袖インナーを重ねて防寒を。
15〜20℃：このコーデそのままがちょうど良い着こなしです。
20℃以上：カーディガンを脱いでタンクトップ1枚で。日差し対策には羽織って活用して。
【このコーデで使ったアイテム】
 hagumu｜UV加工リネン2WAYカーディガン [[ha-CD-33]][C] |
コーデ⑤｜黒綿麻キャミ×白T×ストライプワイドパンツで作るこなれレイヤードスタイル
黒の綿麻キャミソールビスチェを白Tシャツに重ね、ストライプ柄のワイドパンツを合わせたこなれレイヤードコーデです。
ビスチェのレイヤードがコーデに立体感を生み出し、シンプルなTシャツ×パンツがぐっとおしゃれな印象に変わります。
綿麻素材のビスチェが軽やかな着心地を叶え、暑い季節でも快適に過ごせます。
シルバーのマルシェバッグと伊達メガネがアクセントになり、こなれた大人の雰囲気を演出しています。
📷 タップしてコーデを見る
出典：ma28matsuya ONLINE
着用アイテム
👕 hagumu｜綿麻キャミソールビスチェ [[hag-200]]C
👕 eka::｜変形ワイド女の子プリントTee [[1611937]]C
💍 ROSETTA PRAYER｜ELLIPSE CHAIN NECKLACE [C
👡 MOHI｜ジェリーシューズ [[3-2533-PVC]]C
着用ブランド
ハグム エーカ アワードット ハイビネ ロゼッタプレア モヒ ハムズ スペース
40代・50代の女性に似合う・映える理由
綿麻素材のビスチェは軽やかな着心地で、レイヤードしても暑苦しくならないのが魅力です。
ビスチェのレイヤードは「おしゃれな大人」を印象づける小技で、シンプルなTシャツ×パンツに一気にこなれ感が加わります。
ストライプ柄のワイドパンツが縦のラインを作り、体型カバーとスタイルアップを両立してくれます。
おすすめシーン
週末のショッピング・街歩き、友人とのカジュアルなランチ、こなれたスタイルを楽しみたいお出かけにおすすめです。
気温別の着こなし解説
15℃以下：ビスチェの下に長袖のカットソーを重ね、羽織りをプラスして防寒対策を。
15〜20℃：このコーデそのままがちょうど良い着こなしです。
20℃以上：ビスチェとTシャツのレイヤードのみで涼しく。ジェリーシューズで抜け感をプラスして。
【このコーデで使ったアイテム】
 hagumu｜綿麻キャミソールビスチェ [[hag-200]][C] |
この記事で紹介した麻・綿麻アイテムはこちら！
ista-ire｜リネン開襟ブラウス [[4601-7330]][C] |
hagumu｜麻混ノースリーブワンピース [[hag-213]][C] |
hagumu｜リネンドルマンシャツ [[hag-206]][C] |
hagumu｜リネンドルマンプルオーバー [[hag-202]][C] |
hagumu｜UV加工リネン2WAYカーディガン [[ha-CD-33]][C] |
hagumu｜綿麻キャミソールビスチェ [[hag-200]][C] |
まとめ
今回は40代・50代の女性におすすめの、夏の麻・綿麻コーデを5つご紹介しました。
麻・綿麻素材は通気性が良く、暑い季節でも肌に張り付かず快適に過ごせる万能素材です。
ワンピースやワイドパンツなど、ゆったりとしたシルエットのアイテムを選ぶことで、涼しさと体型カバーを同時に叶えられます。
シワになりやすいという特徴も、ナチュラルなこなれ感として楽しめるのが麻・綿麻ならではの魅力です。
かごバッグやレザーサンダルなど、素材感を意識した小物を合わせることで、コーデ全体の統一感がぐっと高まります。
ぜひ今年の酷暑は、麻・綿麻アイテムを味方につけて、涼しく快適に過ごしてみてください。
HugHugでは、今回ご紹介したアイテムをはじめ、40代・50代の女性に似合うアイテムを豊富に取り揃えています。
ぜひオンラインストアもチェックしてみてください。
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よくある質問（Q&A）
Q1. 麻・綿麻素材は40代・50代でも似合いますか？
A. もちろんです。
麻・綿麻素材のナチュラルな風合いは、40代・50代の大人の女性らしい落ち着いた雰囲気にぴったりです。
ゆったりとしたシルエットのアイテムを選ぶことで、涼しさと体型カバーを同時に叶えられます。
Q2. 麻素材のシワが気になります。どう対処すればいいですか？
A. 麻・綿麻素材はシワになりやすい特徴がありますが、それこそがナチュラルなこなれ感として活かせます。
きれいめに見せたい場合は、羽織りやアクセサリーで全体を引き締めるとバランスが取れます。
Q3. 麻素材のワンピースはどう着こなせばいいですか？
A. 1枚でそのまま着るのはもちろん、シャツやカーディガンを羽織るだけで印象が変わります。
ネックレスやバッグなどの小物を加えることで、よりこなれた大人カジュアルスタイルに仕上がります。
Q4. 綿麻素材と麻100%の違いは何ですか？
A. 麻100%はより通気性が高くシャリ感がありますが、綿麻は麻の涼しさと綿の柔らかさを兼ね備えています。
初めて麻素材に挑戦する方は、肌当たりのやさしい綿麻から取り入れるのもおすすめです。
Q5. 麻・綿麻コーデに合わせる小物はどうすればいいですか？
A. かごバッグやレザーサンダルなど、ナチュラルな質感の小物との相性が抜群です。
素材感を意識した小物を選ぶことで、麻・綿麻の風合いがより引き立ち、こなれた大人カジュアルに仕上がります。
