
目次
- 【40代】夏のストライプコーデ5選|シャツ・ワンピース・パンツで作る涼しげ大人スタイル
- はじめに
- なぜストライプは40代に似合うのか? コーディネートのコツ
- コーデ① ブルーカーデ×プリントT×ネイビーストライプスカート|トーンオントーンで作る、涼しげ大人カジュアルスタイル
- コーデ② ホワイトシャツ羽織り×ブラックロゴT×ブルーストライプワイドパンツ|モノトーン×ストライプで作る、洗練された大人こなれスタイル
- コーデ③ ネイビーストライプシャツ×グレーロゴT×ホワイトパンツ|ベレー帽で作る、今どき大人フレンチスタイル
- コーデ④ ストライプシャツワンピース×ホワイトカーデ|麦わらハットで作る、涼やかな大人ナチュラルスタイル
- コーデ⑤ ストライプシャツ羽織り×ロゴT×ホワイトワイドパンツ|パールネックレスで仕上げる、こなれた大人カジュアルスタイル
- まとめ
- よくある質問
【40代】夏のストライプコーデ5選|シャツ・ワンピース・パンツで作る涼しげ大人スタイル
はじめに
「ストライプって、なんとなく若向きな気がして…」「縦縞は派手すぎるかも」。
そんなふうに感じて、ストライプアイテムを手に取れずにいる40代女性は、実は少なくありません。
でも少し視点を変えてみてください。
ストライプは、40代の大人女性が最も”涼しく・すっきり見える”柄のひとつなのです。
縦のラインが視線を上下に導くことで、自然なスタイルアップ効果が生まれます。
ストライプシャツ、ストライプワンピース、ストライプパンツ──今季注目のアイテムをまとうだけで、涼しげでこなれた大人スタイルが自然と完成します。
今回は、40代の女性にぴったりな夏のストライプコーデを5パターンご紹介。
気温別の着こなし術も一緒に解説するので、日々のコーディネートにぜひ役立ててください。
なぜストライプは40代に似合うのか? コーディネートのコツ
ストライプが40代の女性に特に似合う理由は、「縦のラインが持つスタイルアップ効果」にあります。
縦縞は視線を上下に誘導するため、着るだけで自然と脚が長く・全体がすっきりと見える効果があります。
また、ストライプ柄はシンプルな無地アイテムと合わせやすく、「柄×無地」のバランスがこなれた大人の余裕を演出してくれます。
派手すぎず、地味すぎない絶妙な存在感が、40代女性の「おしゃれを楽しみたいけど主張しすぎたくない」という気持ちにぴったりです。
コーディネートのコツは3つ
まず「ストライプアイテムを一点主役にする」こと。 シャツ・パンツ・ワンピースのどれか一つをストライプにするだけで、コーデ全体にリズムと清涼感が生まれます。
次に「トップスかボトムスのどちらかをシンプルな無地にまとめる」こと。 ストライプ×無地の組み合わせは、40代らしい洗練された印象を自然に作り出します。
そして「小物でさりげなく引き締める」こと。 バッグや帽子にブラック・ネイビーなど締め色を入れると、コーデ全体が格上げされた大人の仕上がりになります。
コーデ① ブルーカーデ×プリントT×ネイビーストライプスカート|トーンオントーンで作る、涼しげ大人カジュアルスタイル
ネイビーのストライプスカートを主役に、ロイヤルブルーのカーディガンを合わせたブルートーンオントーンのコーデ。
ネイビー×ブルーという同系色の組み合わせが、全体に統一感とこなれた大人の品格をもたらします。
インナーにはホワイトのプリントTシャツをIN。
ブルーのカーデをさらりと羽織ることで、上半身に縦のラインが生まれ自然なスタイルアップ効果が出ます。
キャンバストートとブラックサンダルが全体を軽やかに引き締め、涼しげでまとまりのある夏スタイルの完成です。
【着用アイテム】
HEAVENLY|Boss Cat プリントTee [[hm241184]][C]
hagumu|UVカットカーディガン [[MT-56421/48]][C]
hagumu|柄ギャザースカート [[bag-173-1]][C]
pouto|CANVAS BUCKET BAG MINI [[PO-010]][C]
OMEKASI|ピマコットンタンク [[125671]][C]
Repicaje|メッシュオープントゥシューズ [[RP-56021404]][C]
【着用ブランド】
ヘブンリー ハグム ポウト オメカシ レピカジェ
40代の女性に似合う・映える理由
ネイビー×ブルーのトーンオントーンは、40代の肌をトーンアップして見せる効果があります。
ストライプスカートのゆったりとしたギャザーシルエットが、ウエストからヒップのラインをやわらかくカバー。
UVカット機能付きのカーディガンが「おしゃれ見えしながら日焼け対策もできる」という40代女性の理想を叶えてくれます。
おすすめシーン
週末のショッピング、友人とのランチ、夏のカフェ巡り、近場のお出かけなど。
ブルー系でまとめた涼しげな印象が、暑い夏の日に頼りになるスタイルです。
気温別の着こなし解説
- 15℃以下: カーディガンのボタンをしっかり留めて羽織り。インナーのプリントTとの重ね着が保温を助けます。
- 15〜20℃: このスタイルがベスト。ブルーのグラデーションが爽やかな初夏の雰囲気にぴったりです。
- 20℃以上: カーデを脱いでプリントT×ストライプスカートのシンプルスタイルへ。ブルートーンの統一感はそのままキープされます。
コーデ② ホワイトシャツ羽織り×ブラックロゴT×ブルーストライプワイドパンツ|モノトーン×ストライプで作る、洗練された大人こなれスタイル
ブルーのストライプワイドパンツを主役に、ホワイトのシャツとブラックのロゴTを合わせたトリコロールコーデ。
ホワイト×ブラック×ブルーストライプという清潔感あふれる配色が、夏らしい涼しげな印象を自然に演出します。
ホワイトシャツをさらりと前開きで羽織ることで、上半身に縦のラインが生まれスタイルアップ効果が際立ちます。
ブラックの巾着バッグとサンダルが全体を引き締め、パールネックレスが大人らしい上品なアクセントをプラスしています。
【着用アイテム】
hagumu|麻カットゴフレンチTee [[C-9502]][C]
hagumu|シュートロゴコンフーディーシャツ [[46269041]][C]
Fragment|エコレザー作着バッグ [[AC51440]][C]
nill|淡水系パールネックレス [[mk5590ma1024]][C]
Repicaje|メッシュオープントゥシューズ [[RP-56021404]][C]
【着用ブランド】
ハグム ヒビネ フラグメント ニル レピカジェ
40代の女性に似合う・映える理由
ストライプワイドパンツの縦ラインが脚をすっきりと長く見せ、ゆったりとしたシルエットがウエストからヒップのラインを自然にカバーします。
シャツを前開きで羽織る着こなしが、上半身に縦のラインを作り出しスタイルアップ効果をもたらします。
パールネックレスというさりげないアクセサリーが「大人のきちんと感」を自然に演出し、40代らしいこなれたスタイルに仕上がります。
おすすめシーン
ショッピング、友人とのランチ、美術館やギャラリー巡り、夏のカジュアルなお出かけなど。
シンプルな配色でまとめているので、幅広いシーンで活躍できる万能スタイルです。
気温別の着こなし解説
- 15℃以下: シャツのボタンを留めてしっかり羽織り。インナーのTとの重ね着で保温します。
- 15〜20℃: このスタイルがベスト。ホワイトシャツとストライプパンツの爽やかな組み合わせが初夏にぴったりです。
- 20℃以上: シャツを脱いでTシャツ×ストライプパンツのすっきりスタイルへ。パールネックレスを残すだけで上品さがキープされます。
コーデ③ ネイビーストライプシャツ×グレーロゴT×ホワイトパンツ|ベレー帽で作る、今どき大人フレンチスタイル
ネイビーのストライプシャツを前開きで羽織った、フレンチテイストの大人カジュアルコーデ。
ネイビーストライプ×グレー×ホワイトという落ち着いたカラーパレットが、40代女性の肌に自然に馴染む大人らしい配色です。
グレーのロゴTとホワイトのテーパードパンツのシンプルな組み合わせに、ネイビーストライプシャツを羽織ることで一気にこなれ感がアップします。
ブラックのベレー帽が顔まわりにフォーカルポイントを作り、エコレザーの巾着バッグが知的なアクセントをプラスしています。
【着用アイテム】
ichi|ブロードストライプシャツ [[251019]][C]
hagumu|綿麻ゆるテーパードパンツ [[hag-198]][C]
Fragment|エコレザー巾着バッグ [[AC51404]][C]
STEVENS&SON|ベレー帽 [[611-030]][C]
【着用ブランド】
イチ ハグム マリブ フラグメント スティーブンスアンドサン
40代の女性に似合う・映える理由
ネイビーのストライプシャツを羽織ることで上半身に縦のラインが生まれ、スタイルアップ効果を自然に発揮します。
ホワイトのテーパードパンツがすっきりとした脚ラインを演出しながら、綿麻素材が夏の暑さの中でも快適な着心地をもたらします。
ベレー帽という旬の小物が「今のおしゃれをわかっている大人」の印象を自然に演出し、40代らしいこなれた雰囲気に仕上がります。
おすすめシーン
カフェ巡り、友人とのランチ、ショッピング、夏の美術館やギャラリー巡りなど。
ネイビー×グレー×ホワイトの落ち着いた配色が、どんなシーンでも品よく決まるスタイルです。
気温別の着こなし解説
- 15℃以下: ストライプシャツのボタンを留めてしっかり羽織り。インナーのロゴTとの重ね着が保温を助けます。
- 15〜20℃: このスタイルがベスト。ストライプシャツの程よい厚みが初夏の気候にちょうどよい温度感を作ります。
- 20℃以上: シャツを脱いでロゴT×ホワイトパンツのシンプルスタイルへ。ベレー帽とバッグを残すだけでこなれ感がキープされます。
コーデ④ ストライプシャツワンピース×ホワイトカーデ|麦わらハットで作る、涼やかな大人ナチュラルスタイル
ブルーのストライプシャツワンピースを主役に、ホワイトのカーディガンを合わせた夏の定番コーデ。
ブルー×ホワイトという夏らしいクリーンな配色が、涼しげで清潔感のある大人ナチュラルスタイルを演出します。
ストライプのシャツワンピースはそれ一枚でコーデが完成する優秀なアイテム。
ホワイトのUVカットカーディガンを羽織ることで、日焼け対策もしながらワンランク上のこなれた印象に仕上がります。
麦わらハットとジュートトートバッグという天然素材の小物が、ナチュラルな世界観を統一しています。
【着用アイテム】
OMEKASI|フレンチスリーブシャツワンピース [[hag-192]][C]
hagumu|UV加工リネン2WAYカーディガン [[ha-CD-33]][C]
odds|ペーパーリボンハット [[od251-0408-]][C]
Fragment|エコレザー巾着バッグ [[AC51404]][C]
【着用ブランド】
オメカシ ハグム マリブ オッズ フラグメント
40代の女性に似合う・映える理由
シャツワンピースのフロントボタンが縦のラインを作り出し、着るだけで自然なスタイルアップ効果が生まれます。
ゆったりとしたフレアシルエットが体型をやさしく包み込み、ウエストからヒップのラインを気にせず着られる安心感があります。
UV加工のカーディガンを羽織ることで「おしゃれ見えしながら日焼け対策もできる」という40代女性の理想を叶えてくれます。
おすすめシーン
カフェ巡り、ピクニック、夏の観光やショッピング、マルシェや週末のお出かけなど。
一枚でコーデが完成するシャツワンピースは、忙しい朝でも迷わず着られる頼りになるスタイルです。
気温別の着こなし解説
- 15℃以下: カーディガンのボタンをしっかり留めて羽織り。インナーにタンクやTシャツを重ねて対応。
- 15〜20℃: このスタイルがベスト。ブルーストライプとホワイトカーデの清潔感ある組み合わせが初夏にぴったりです。
- 20℃以上: カーデを脱いでワンピース一枚のシンプルスタイルへ。帽子とバッグを残すだけでナチュラル感がキープされます。
コーデ⑤ ストライプシャツ羽織り×ロゴT×ホワイトワイドパンツ|パールネックレスで仕上げる、こなれた大人カジュアルスタイル
ベージュのストライプシャツを前開きで羽織った、ナチュラルトーンの大人カジュアルコーデ。
ベージュストライプ×ホワイトというやわらかな配色が、40代の肌に自然に馴染み、品のある涼しげな印象を演出します。
ロゴTをインナーにIN。
ホワイトのワイドパンツとストライプシャツの組み合わせは、すっきりとした縦ラインを強調しスタイルアップ効果が際立ちます。
パールネックレスとブラックのショルダーバッグが全体にメリハリをプラスし、大人らしい上品なこなれスタイルが完成します。
【着用アイテム】
HUMS|シアーロゴTシャツ [[NNK 2548]][C]
HUMS|カットオフワイドカーブパンツ [[C-51436]][C]
HUMS|ストライプ2wayカラーオーバーシャツ [[Z251YA7331]][C]
nill|淡水系パールネックレス [[mk5590ma1024]][C]
taenna|トングサンダル [[SG1923920]][C]
【着用ブランド】
ハムズ ニル タエンナ
40代の女性に似合う・映える理由
ストライプシャツを前開きで羽織ることで上半身に縦のラインが生まれ、自然なスタイルアップ効果を発揮します。
ホワイトのワイドパンツのゆったりとしたシルエットが、ウエストからヒップのラインをやわらかくカバー。
パールネックレスというさりげないアクセサリーが「大人のきちんと感」と「こなれ感」を同時に演出し、40代らしい品格あるスタイルに仕上がります。
おすすめシーン
週末のショッピング、友人とのカジュアルランチ、夏のお出かけ、SNS映えを狙いたいシーンなど。
ベージュ×ホワイトのナチュラルな配色が、夏の強い日差しの下でもやさしく品よく映えるスタイルです。
気温別の着こなし解説
- 15℃以下: ストライプシャツのボタンを留めてしっかり羽織り。インナーのTシャツとの重ね着で保温を確保。
- 15〜20℃: このスタイルがベスト。前開きでさらりと羽織るスタイルが初夏の心地よい気温にぴったりです。
- 20℃以上: シャツを脱いでロゴT×ホワイトワイドパンツのシンプルスタイルへ。パールネックレスを残すだけで上品さがキープされます。
まとめ
今回は、40代の大人女性に似合う夏のストライプコーデを5スタイルご紹介しました。
ストライプスカート、ストライプパンツ、ストライプシャツワンピース、ストライプシャツと、ストライプアイテムを一点主役にしながら、すべてのスタイルに「涼しさ」と「こなれた大人スタイル」が備わっているのが分かっていただけたでしょうか。
縦ラインのストライプは、体型カバーとスタイルアップを同時に叶えてくれる、40代女性にとって最高の柄です。
シンプルな無地アイテムと組み合わせるだけで、大人らしい洗練された夏コーデが完成します。
今年の夏は、ストライプアイテムをぜひワードローブに取り入れてみてください。
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よくある質問
Q. ストライプコーデは体型カバーになりますか?
A. なります。
縦のストライプラインは視線を上下に誘導するため、着るだけで自然と脚が長く・全体がすっきりと見える効果があります。
特にストライプパンツやストライプスカートは、ウエストからヒップのラインをやわらかくカバーしながらスタイルアップできる優秀なアイテムです。
Q. ストライプはどんな色が40代に似合いますか?
A. ネイビー×ホワイト、ブルー×ホワイト、ベージュ×ホワイトの3配色が特におすすめです。
くすみのあるナチュラルトーンのストライプは40代の肌に自然に馴染み、品のある涼しげな印象を演出してくれます。
ブラック×ホワイトのモノトーンストライプも、合わせるアイテムを選ばず使いやすい配色です。
Q. ストライプアイテムを合わせるとき、上下どちらに使うのがいいですか?
A. 体型の悩みに合わせて選ぶのがおすすめです。
脚のラインが気になる方はストライプパンツやスカートを。
上半身の体型カバーをしたい方はストライプシャツを羽織りとして使うのが効果的です。
いずれも「ストライプ×無地」の組み合わせを意識すると、40代らしいすっきりとした大人コーデが完成します。
Q. ストライプコーデに合わせるバッグはどんなものがいいですか?
A. シンプルな無地のバッグが最もコーデをまとめやすくおすすめです。
ブラックやネイビーのバッグはコーデ全体を引き締めてくれる効果があります。
今回ご紹介したようなエコレザーの巾着バッグや、ナチュラルなキャンバストートも、ストライプアイテムとの相性が抜群です。








