40代50代の春の着やせコーデ特集|すっきり見せる大人の着こなし術

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40代50代の春の着やせコーデ特集|すっきり見せる大人の着こなし術
気温が上がる春は、軽やかな装いに切り替えたくなる季節。
とはいえ、40代50代になると体型の変化が気になる方も多いのではないでしょうか。
今回は「着やせ」をキーワードに、大人女性が取り入れやすい春の着こなし術を15のテーマでご紹介。
おしゃれと体型カバーを両立させたコーデ術で、自信を持って春の装いを楽しみましょう。
1. Vネックでデコルテを美しく見せる
首元に抜け感を出せるVネックトップスは、小顔効果があり、顔まわりをすっきり見せてくれます。
シャツやカットソーでもV開きのデザインを選ぶのがポイント。
【着用アイテム】
- her.|天竺Vネックベスト [[661024]][C]
- ハードット|Wide Long Sleeve Tee/2025 [[Wide Long Sleeve Tee/2025]][C]
- her.|ベイカーワイドパンツ [[CE3PT230801C]][C]
- IN THE MARKET|インナータンク [[C-2273]][C]
- CONVERSE|オールスター エイジドAG/ペイント入りハイカットスニーカー [[31314081]][C]
- L.L.Bean|グローサリー・トート [[301371]][C]
- NEW ERA|MLB Casual Classic/ロゴキャップ [[14388453]][C]
- ROSETTA PRAYER|MEDOCINE WHEELE NECKLACE 43/SILEVER [[MEDOCINE WHEELE NECKLACE 43/SILEVER]][C]
コーディネートに使っているアイテムのブランド一覧
春のカジュアルコーデとしておすすめのこちらは、「Vネックベスト」「キャップコーデ」「レディース春の服」をバランスよく取り入れた着こなし。
鮮やかなピンクのVネックベストが主役となり、白のロンTとのレイヤードで抜け感をプラス。
ワイドデニムでこなれたカジュアル感を演出し、ベースボールキャップが程よくスポーティにまとめてくれます。
全体的にリラックス感がありながらも、春らしい軽快さと女性らしさを感じさせるコーディネートです。
2. ハイウエストボトムで脚長効果
ウエスト位置を高く見せるボトムスは、脚長効果が期待できるアイテム。
トップスをインすることで自然とウエストマークができ、スタイルアップが叶います。
【着用アイテム】
春らしさ満点のレディースコーディネートは、ホワイトボトムを中心に爽やかな印象に仕上げています。
ハイウエストデザインのパンツが脚長効果を発揮し、スタイルアップも叶います。
トップスにはロゴ入りの赤みコーラルカラーTシャツを合わせて、顔まわりを明るく見せつつ春らしい華やかさをプラス。
インナーのボーダーがアクセントになり、抜け感のあるレイヤードに。
バケットハットと小ぶりのバッグで旬なカジュアル感を演出した、大人の春コーデです。
3. スッキリ見えるテーパードパンツ
太もも周りはゆったり、足首に向かって細くなるテーパードパンツは下半身のシルエットを整えてくれる優秀アイテム。
春カラーで取り入れると柔らかな印象にも。
【着用アイテム】
鮮やかなブルーのトップスが目を惹く春のレディースファッション。
ゆったりとしたシルエットが二の腕をしっかりカバーしつつ、ラフすぎず上品な印象に。
裾から白インナーをチラ見せすることで、レイヤードの立体感もプラスされています。
ボトムスにはスッキリ見えるテーパードパンツを合わせて、全体のバランスを整えつつ、美脚効果も。
ベージュのパンツと白シューズが明るく軽やかに仕上げてくれる、春にぴったりの好印象コーデです。
4. ジャケットできちんと見せ&カバー
春の羽織りとして活躍するジャケットは、気になる肩や二の腕を自然にカバーしつつ、きちんと感も演出。
【着用アイテム】
ナチュラルな風合いが魅力のコットンリネン素材を取り入れた、春のジャケットコーデ。
軽やかで通気性に優れた素材は、40代・50代の大人世代にもぴったりのアイテムです。
ベージュ系のワントーンでまとめることで、上品で落ち着いた印象に。
Tシャツをインナーに合わせることで程よいカジュアルダウンを叶え、かっちりしすぎずリラックス感のある着こなしに仕上がっています。
バスケット型のバッグが春らしさを引き立てるアクセントとなった一着です。
5. ドロップショルダーで華奢見せ効果
肩のラインが落ちるドロップショルダーは、肩幅を強調せず、上半身を華奢に見せてくれます。
トレンド感もあり、ナチュラルなおしゃれに仕上がります。
【着用アイテム】
ゆったりとしたドロップショルダーのTシャツが華奢見せ効果を叶える、40代・50代にぴったりのナチュラルファッション。
存在感のあるロゴデザインがコーデに遊び心をプラスし、シンプルながらも印象的なスタイルに仕上がっています。
ボトムスはワイドパンツをセレクトし、体型カバーとリラックス感を両立。
ベージュ系の柔らかなカラーが、落ち着いた大人の雰囲気を演出します。
差し色の赤いバッグで春らしい華やかさも忘れない、好バランスなコーデです。
6. モノトーンコーデで引き締め効果
ブラックやグレー、ネイビーといった落ち着いた色合いを取り入れることで、全体が引き締まり細見え効果が期待できます。
小物で春らしさをプラスして。
【着用アイテム】
- her.|天竺Vネックベスト [[661024]][C]
- ハードット|7分袖刺繍カットソー [[CE3CT230701B]][C]
- her.|ツータックワイドパンツ [[MA-33813]][C]
- ROSETTA PRAYER|ELLIPSE CHAIN NECKLACE [[ELLIPSE CHAIN NECKLACE]][C]
- OJO DE MEX|バングル スリム [[Bangle Slim]][C]
- Drifter|ギャザーハンドルポーチ [[DFV1209]][C]
- adidas|ガゼル [[IAZ12]][C]
- スペース|伊達メガネ [[9465]][C]
コーディネートに使っているアイテムのブランド一覧
大人世代におすすめの、洗練された春のモノトーンコーデ。
ブラックのVネックベストを主役に、インナーの白トップスをレイヤードすることで軽やかさをプラス。
ボトムスはワイドなグレーパンツで、シルエットにゆとりを持たせつつもきちんと感をキープ。
足元のブラックスニーカーで全体を引き締め、抜け感と統一感のあるブラックコーデに仕上がっています。
40代・50代の方にも取り入れやすい、シンプルながらも今っぽさが光る春スタイルです。
7. セットアップで縦の統一感を
上下を同じ色味で揃えたセットアップは、縦の統一感が出て全身がすっきりとした印象に。
インナーで色を効かせると春らしいアクセントも◎。
【着用アイテム】
- STAR&STRIPE|ピグメント加工ノースリーブカットソー[[SSMD-086]][D]
- STAR&STRIPE|ピグメント加工カットロングスカート [[SSMD-080]][D]
- Champion|LOGO刺繍Tee [[C3-B327]][D]
- PANTHER|PANTHER DERA (SILVER) [[PTJ-0027 (Silver)]][D]
- NEW ERA|9TWENTY Easy Snap (エメラルドグリーン)[[14388739]][D]
- AZUMA|AZUMA + TASUKI series -STANDARD- [[AZMBG-TSKBG-STD]][D]
- 【Web限定】見えない五本指の靴下|通勤通学REGULAR [[MGK-03]][D]
コーディネートに使っているアイテムのブランド一覧
落ち着いたトーンでまとめた、40代・50代にぴったりの春のスカートセットアップコーデ。
トップスとスカートのセットアップは、着るだけで統一感のある洗練された印象に。
ゆとりのあるシルエットが体型をさりげなくカバーしつつ、快適な着心地も魅力です。
インナーに白のカットソーを重ねることで、春らしい軽さと抜け感をプラス。
グリーンのキャップとショルダーバッグがアクセントになり、大人のカジュアルスタイルにさりげない遊び心を添えています。
8. サーキュラースカートで腰回りをふんわりカバー
ウエストはすっきり、裾に向かって広がるサーキュラースカートは、お腹周りやヒップラインを優しくカバーしてくれるアイテム。
歩くたび揺れるシルエットも魅力。
【着用アイテム】
40代・50代におすすめの春のスカートコーデは、柔らかな風合いのアイボリーニットとブラウンのフレアスカートで、上品なナチュラル感を演出。
裾のフリンジデザインがさりげないアクセントになり、大人の余裕を感じさせます。
羽織りにはライトブルーのデニムシャツをラフに肩掛けして、抜け感と春らしさをプラス。
足元はフラットサンダルで軽やかにまとめつつ、黒のミニバッグでコーデを引き締めた、大人のカジュアルスタイルです。
9. スニーカー合わせで抜け感プラス
カジュアルなスニーカーは足元に抜け感を作り、全体を軽やかに見せてくれます。
重心が下がらないよう、少しボリュームのあるデザインがおすすめ。
【着用アイテム】
アクティブな印象のナイロンベストを主役にした、春のスニーカーコーデ。
白のロゴTシャツと重ねることで、軽やかで抜け感のあるレイヤードスタイルに仕上がっています。
40代・50代にも取り入れやすい落ち着いたカラートーンで、若々しさと大人の余裕を両立。
ライトブルーのワイドデニムがカジュアルな抜け感を演出し、足元のスニーカーが全体を軽快にまとめています。
グリーンのキャップをアクセントにした、大人の春カジュアルにぴったりのベストコーデです。
10. 顔まわりは明るいカラーで視線アップ
トップスやストールなど顔まわりに明るい色を持ってくることで、視線が上に集まりスタイルアップに。
パステルカラーは春らしさも演出してくれます。
【着用アイテム】
春らしい明るさを取り入れた、40代・50代におすすめのナイロンベストコーデ。
目を引くイエローのベストが、シンプルな白Tシャツに彩りを添え、顔まわりをパッと明るく見せてくれます。
軽やかなナイロン素材は、春先の気温調整にも便利で実用性も◎。
ボトムスには濃色のワイドデニムを合わせて、全体を引き締めつつカジュアルにまとめています。
キャップやスニーカー、小さめショルダーバッグなどの小物使いもポイントで、動きやすく今っぽい大人のアクティブスタイルです。
11. アクセサリーでポイントを作る
ネックレスやピアスで視線を分散させることで、気になる部分を目立たせずにおしゃれ度をアップ。
華奢なデザインや春色を選ぶと上品さが引き立ちます。
【着用アイテム】
コーディネートに使っているアイテムのブランド一覧
ROSETTA PRAYERの「ELLIPSE CHAIN NECKLACE(エリプスチェーンネックレス)」は、繊細で上品な楕円形のチェーンが特徴の日本製アクセサリー。
程よい存在感がありながらも主張しすぎず、カジュアルからきれいめまで幅広いスタイルにマッチする万能アイテムです。
軽やかな着け心地と、肌なじみの良い光沢感が魅力で、シンプルな装いのアクセントとして取り入れやすいデザインです。
■ 合うコーディネート例:
ロゴT×カーディガンのカジュアルコーデ
ネックレスが首元に繊細な輝きを加え、シンプルなTシャツスタイルに上品な抜け感をプラス。
リネンシャツ×テーパードパンツのナチュラルコーデ
襟元からさりげなく覗かせることで、大人の洗練された雰囲気を演出。
ブラックワンピースのモノトーンコーデ
単色コーデに華やぎを添えるアクセントとしてぴったり。
スウェット×デニムのラフコーデ
カジュアルな組み合わせに、女性らしさとバランスをプラス。
ノーカラージャケット×白インナーのオフィスカジュアル
仕事着にもなじみ、シンプルながらもきちんと感を演出できます。
40代・50代の女性におすすめしたい春のファッションは、「体型カバー」「きれいめカジュアル」「上品」「ナチュラル」「着回し力」など、よく検索されるキーワードを軸に選ぶのがポイントです。
特に春は気温差もあり、「羽織りもの」「ライトアウター」「カーディガン」などが活躍する季節。
ゆったりとした「ドロップショルダー」や「チュニック丈」、「テーパードパンツ」や「ワイドパンツ」など、気になるお腹や腰回りを自然にカバーできるアイテムが人気です。
また、「リネン」や「コットン」など肌触りがよく通気性のある素材は、春の陽気にぴったり。
ベーシックな「モノトーンコーデ」や「くすみカラー」をベースに、差し色やアクセサリーで季節感を添えると、ぐっと垢抜けた印象になります。
40代・50代の大人女性だからこそ似合う、上質感とリラックス感を兼ね備えた春スタイルで、毎日のコーディネートを楽しんでみてください。
40代・50代の春ファッションは、ちょっとした工夫で着やせ効果を叶えつつ、大人の魅力もぐっと引き出せます。
体型を気にするのではなく、上手に魅せる着こなしで、春のおしゃれを存分に楽しみましょう。












